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是白玩几天,多亏埃”

    “是这个道理吧?”

    “是!1

    这一回,大家倒是整齐划一的回答。

    丁修继续道:“言归正传,演员一共就拍两种戏,文戏,武戏,特别是古装,仙侠,武侠,基本上离不开打斗。”

    “你们不可能一到打戏就用替身,有时候没那条件,嗯,就是咖位不够,就你们几个新人,敢用替身,导演不骂死你。”

    “临时学的话也不太来得及,赶鸭子上架,效果不好,也不一定学得会。”

    “我的课,就不教什么芭蕾,瑜伽了,来点实用的。”

    “太极二十四式。”

    就在大家伙期待中,丁修报了一个名字。

    一瞬间,肉眼可见,所有人笑容僵硬在脸上。

    无他,这名字太烂大街了,公园里老太太都会。

    见他们表情,丁修就知道他们在想什么:“别小看太极,很考验一个人的身体柔性,协调性。”

    “将来试戏的时候,你们要是能打一套合格的太极,保证是加分项。”

    “好了,接下来我先给大家示范一遍。”

    “第一式:起势,双腿打开与肩平行。”

    “第二式,野马分鬃。”

    “第三式,白鹤亮翅。”

    “第四式,搂膝拗步。”

    ……

    二十四式太极拳,确实是很烂大街,每天公园里,一堆老太太老大爷都在练。

    有的大学里也把太极当作体育课的期末考核。

    但要是真正看过会太极的人打过这套功夫,就知道难度其实是不低的。

    此时,丁修每打一招,就念出名字。

    举手投足之间尽显美感,身体轻盈,四肢柔软,脚步稳,身体正。

    几分钟时间,一套打完,又回到之前站的位置,从始至终,他都是在一条直线上来回走。

    “刚刚是慢节奏,接下来给大家来个正常节奏。”

    起势,野马分鬃,白鹤亮翅……一摸一样的招式,第二遍的速度要比第一遍快得多。

    如果是第一遍是公园老太太,那第二遍就是年轻壮小伙。

    不知道是不是错觉,大家在丁修身上还看到了一股刚猛之劲。

    高手,很厉害的高手。

    哪怕他们不懂武功,也看得出来丁修的太极很厉害,动作标准不说,还打出了气势。

    放在外面,妥妥的市级,省级冠军埃

    “呼1

    一套打完,丁修吐气收工。

    “学武不易,知道要你们练成高手是不可能的,也不现实。说说我的要求,一周之内,我要你们达到及格水平水平就好,也就是六十分。”

    “愿意偷懒,不学的,我不强求,只是到时候因为分数低被甄别淘汰,别赖我就行。”

    每隔几天就有一次甄别考试,总分数最低的人离开,这是节目组的规则。

    “丁老师,会不会太赶了?”张予溪举手,弱弱说道。

    她在读大学的时候就学过太极,那会是大一,一个学期学一套,哪里像现在,一学期变一周。

    “赶吗?”丁修反问:“我看网上那些大学生,考试前三天就学会了。”

    一学期的功课,考试开始前几天还什么都不会。

    临到考试快得很,大晚上的走廊,寝室都是练太极的。

    一考一个过关。

    当然,要达到丁修的及格线,临时抱佛脚肯定是不行的。

    只是勉强打一遍,在他这是零分。

    张予溪大囧,她就是那个考试前三天临阵磨枪的,别说,死到临头的时候确实学得快。

    “好了,废话不说了,开始吧。”

    “第一步,先教大家步伐。”

    “知道什么叫马步吧,双腿分开,下蹲,屁股不要往下沉,提肛,腰不要弯,要让头顶,脊梁成一条直线。”

    “虚步,脚尖点地,别小看这一点,这叫蜻蜓点水,所有的力都在这一点上,用来平衡和支持身体。”

    “弓步要踩得像一把硬弓,前脚膝盖弯曲九十度,后脚挺直,上半身别动。”

    “丁字步……”

    第一节课,丁修没有教招式,而是打基础,先教大家步伐。

    从这点来说,他算是负责的了。

    大学里的体育老师在教太极的时候可没教步伐,而是直接上手,期末你能马马虎虎打一遍就行了。

    完全是为了完成教学任务。

    而他教的弓步,虚步,丁字步,马步,这些是所有功夫的基础,不只是太极,其他功夫也适用的。

    把这几样学会了,以后再学别的功夫,上手得比较快。

    每个老师每天两节课,第二节,丁修继续纠正大家,一直到每个人都能做出标准的步伐动作。

    下课的时候,他让大家回去巩固练习。

    方法教了,指点也指点了,差的就是长年累月的练习,他能管上课,管不了下课。

    这些人回去之后是偷懒还是坚持,看他们造化了。

    (本章完)

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