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    半个小时就这样轻松愉快的过去,本来龙秋雨是要让众人跑五公里的,结果半个小时下来,最多的人也就跑了三公里。不得不说,这些保安的身体素质实在是太差了。

    就这样的身体,最多能起个盯梢的作用,要是真遇到歹徒什么的,估计分分钟就被秒杀了。

    听到终于可以休息了,众人发出一阵欢呼,所有人都快累瘫在地上。

    杨建一脸幽怨的看着王大东,“王哥,你也太爽了吧,不但不用训练,还可以调戏美女教官。”

    王大东笑呵呵道:“你也可以去调戏啊,美女嘛,就是拿来调戏的。”

    杨建看了看那如标枪一般站在太阳伞下发号司令的暴力女教官,脸皮抽了抽,算了,他还想多活几天。

    毕竟前面想要调戏教官的李魁现在已经去医院了。

    “大家原地休息十分钟,十分钟之后,健身房参加格斗训练。”龙秋雨用洪亮的声音对着正在休息的众人说道。

    “什么?这才刚训练完又要训练啊?”

    “惨无人道啊。”

    “不行了,我不行了,我要死了。”

    一群保安顿时发出痛苦的叫声。

    “男人就要有个男人样,只要还有口气,就别给我说不行。如果谁认为自己真的不行,可以选择退出。”龙秋雨冷冷的扫视着众人,目光故意从保安们的双`腿`之间扫过。

    龙秋雨这句话还挺有杀伤力的,男人最怕别人说他不行,尤其是被一个美女说不行,那简直是耻辱啊。

    “有没有人要退出的?”龙秋雨问道。

    “没有!”

    喵的,为了男人的尊严,就是死掉也不能说不行啊。

    很快,十分钟过去,众人再次在健身房集合。

    “龙教官,你要教我们拳术吗?”众人再次变得有些兴奋起来。有个美女教官,想不兴奋都不行。

    “教你们拳术你们学得会吗?我今天不教你们任何拳术,我只教你们如何制敌。在真正的战斗中,拳打的再漂亮也没有任何作用,只有能制敌的招数,才是好的招数。现在你们谁愿意出来和我对打?”

    众人一时间你看看我,我看看你,没人愿意站出来,开玩笑,和暴力女教官对打,嫌命长啊。

    “我!”就在这时候,正悠闲的坐在跑步机上看美女教官大长美`腿王大东举起了手。这群傻叉,光明正大占便宜的机会也不知道珍惜。

    龙秋雨皱眉道:“你不是中暑了吗?”

    “我已经好了!”

    龙秋雨有些不相信,来到王大东身边拿起了王大东的手,替王大东把脉。片刻之后,脸上露出了一抹震惊之色,这家伙竟然真的好了。这也太诡异了吧,十几分钟前这货还一副虚弱要死了的摸样,怎么现在壮的跟头牛似地。脉搏强健有力,就像是打鼓一样。

    既然王大东好了,龙秋雨也不再多想,松开了王大东的手腕,说道:“现在你用尽全力攻击我。”

    王大东顿时有些兴奋,“什么招式都可以吗?”

    “没错,只要你能攻击到我。”... -->>

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