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将杠铃放在原地，坐了起来。
林阳大气都没有多喘一下，这下让他们都看呆了，路人们都纷纷议论起来：“亚洲人的身体素质也可以这么厉害？”
“他这应该是有在健身的！”周边的人开始纷纷议论起来！
白人眼见自己的风头被抢走了，当然不乐意了！在那里恶狠狠地看着林阳，林阳心想：“别着急，下一个就是你！”
想着想着就走向了刚才白人玩的的横杠，只见林阳轻轻一跃就跳上了抓住了横杠，他先是晃来晃去，然后忽然猛地进行了三百六十度的旋转，然后他越转越快，折让下边的观众可是为他捏了一把汗！毕竟这么大岁数的人，如果一不小心没抓牢，掉下来可就直接没命了！
林阳在飞向最顶端的时候，忽然双手撒开，众人惊呼了一句“啊！”九在他们以为林阳要甩出去了，只见林阳一个转身，直接双手又拉住了横杠！
“你居然会这种招式！”那白人瞬间呆若木鸡的说了这句话。
没错，这招就是街头健身中最厉害的一招，不仅是因为林阳岁数大，而是因为这招在飞出去的一瞬间要利用重力加速度将自己本身水平旋转三百六十度，又加上竖着也要进行三百六十度的旋转，而在他转身抓杆的一瞬间，他是没有视野的，也就是说如果他的预判失误的话，他会直接甩飞出去，可能就地身亡，这也是这招最难得地方，他们街头健身的人平时根本不敢用这招，也可以说他们压根没有胆量去练！而现在一个老头！居然在他们的面前使出了这招！
这一招场下的观众直接就炸了，都开始热烈的鼓掌，而林阳的旋转并没有结束！他缓缓停了下来，然后双手抓着，吊在那里，然后居然有了上楼梯的动作，这个动作大家还是很熟的，这招主要是上肢力量比较强，其次是全身的协调能力比较强，主要是核心力量特别重要！
这下彻底给这群人看傻了！林阳的身体素质远远超出他们的想象，而且他们仔细一看便看到了林阳身上的那些刀疤和枪伤，他们更是心里慌了，倒吸一口凉气。
林阳登了几下，便跳了下来，径直走向那双杠部落，众人现在已经开始呐喊了：“加油！你可真厉害！”
听到此时白人和那大老黑瞬间不知道该做什么， 像是个石头人一样，不会动了！只见林阳用双手用力一撑便上去了，他什么都没做便直接甩出了托马斯全旋，这让刚才只做了几个下撑的大老黑感觉自己简直是颜面扫地，他简直是关公面前耍大刀，鲁班面前班门弄斧！
林阳不仅做托马斯全旋，而且瞬间停住，做了几个俄式挺身，就是那种只用双手撑地，全身都在空中，这个对核心力量要求更高了就。
黑人和那白人这下更呆了，像是腿被注上了铅，根本走不动路。