第一百六十一回： (1/2)

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    男单比赛开始上演，作为本赛季T国的全国比赛的冠军，查迪奥诺夫自然成为了所有人瞩目的焦点，所有人都希望这位17岁的小伙子能够帮助T国获得久违的冠军。查迪奥诺夫自然知道自己的使命，这对于他来说有些压力。

    另一边利斯腾科同样也希望能够在这场比赛中证明自己，他知道下个赛季是奥运会赛季，如果自己的发挥不佳那么之前所有的努力都将付之东流，而且花样滑冰项目对于年龄的要求太高了，自己岁然才20多，但是在男单中已经是一位老将了。

    广播里传来“请第四组选手上场热身。”的声音，利斯腾科开始换上冰鞋，和其他第五组选手一起慢慢地来到准备区。漫长的30分钟之后，终于听到“请第五组选手上场热身。”的声音，利斯腾科忽然有一种如释重负的感觉。脱下外套交给尼基申，接着熟练地卸下套在冰刀上的硬质塑料套，走出小门，蹬冰滑行，开始热身。这一组的热身动作就不是之前那些玩意了，不来个四周跳都不要意思说自己是最后一组的，利斯腾科也在热身中完成了一个后内结环四周跳。由于是第四位上场，所以利斯腾科不需要这么快让身体完全热起来，而是主要放在让关节活动开上。热身结束，下冰，拿过外套穿上，接过塑料套套好，回到准备区。

    在第三位出场的选手完成表演后，利斯腾科来到入场的小门，和刚才一样，他脱下外套交给尼基申，卸下套在冰刀上的硬质塑料套，走出小门，蹬冰滑行，伴随着现场解说：“下一位登场的选手，尼基塔·利斯腾科。”的声音，绕场一周接受观众的欢呼。接着他滑向冰场中央并且慢慢减速，直到冰场中间停下，用手稍微整了整头发，摆好姿势。调整好呼吸，只听得音乐响起，表演开始了。

    利斯腾科继续蹬冰滑行，在前外3字步转体之后他的左脚踩到冰刀的后外刃，右脚向后延伸。双手打开，头向后转一下检查情况，在很快确认无误之后，右脚迅速向前上方摆动，从而带动身体起跳和旋转，他双手收紧，两脚交叉在空中逆时针方向旋转了四圈之后，双脚打开，右脚的后外刃落在冰面上，一些冰晶被溅起。利斯腾科的双手也打开保持身体平衡，在依靠落冰时产生的惯性在冰面上滑行的过程中，原本向后打开用来保持身体平衡的左脚迅速下坠用ToePick点冰，利斯腾科又一次腾空而起，在空中逆时针方向上旋转了3圈，之后作为起跳脚的右脚的后外刃落冰，左脚和双手打开保持身体平衡。

    随着进入了四周跳的练习，利斯腾科本人的注意力也变得十分集中，开场第一个动作就是一个后内结环四周跳，可刚才热身时一样。完成的很好。接着几个衔接动作之后，利斯腾科利用DeathDrop进入一个燕式旋转，接着在燕式旋转中转变为蹲转再转变为Y字旋转，在结束了这组旋转动作之后。利斯腾科的节目也来到了后半段，他在进入一个右脚后外刃的后燕式平衡后，进入了将滑行脚踩到左前外刃，此时处于身后的右脚向前摆动，同时左脚前外刃蹬冰，起跳。双手抱紧，两脚交叉并拢，在空中逆时针方向旋转了三圈后，身体打开落冰，利斯腾科稍微有些不稳，但是还是保持住了身体平衡，滑出，继续向后滑行，通过步法改变方向，踩到左脚的后外刃，右脚放在左脚之前，轻轻地搭在冰面上，左脚膝盖弯曲，发力蹬冰，同时左脚向上抬起，转胯，带动整个身体旋转，利斯腾科在空中转了三圈后落冰，他接着完成了之后的后外点冰跳，接着几个衔接动作之后，利斯腾科利用DeathDrop进入一个燕式旋转，接着在燕式旋转中转变为蹲转再转变为Y字旋转，在结束了这组旋转动作之后，利斯腾科的节目也来到了后半段，他在进入一个右脚后外刃的后燕式平衡后，进入了将滑行脚踩到左前外刃，此时处于身后的右脚向前摆动，同时左脚前外刃蹬冰，起跳，双手抱紧，两脚交叉并拢，在空中逆时针方向旋转了三圈后，身体打开落冰，利斯腾科稍微有些不稳，但是还是保持住了身体平衡，滑出，继续向后滑行，通过步法改变方向，踩到左脚的后外刃，右脚放在左脚之前，轻轻地搭在冰面上，左脚膝盖弯曲，发力蹬冰，同时左脚向上抬起，转胯，带动整个身体旋转，利斯腾科在空中转了三圈后落冰，他接着完成了之后的后外点冰跳，除了这个小瑕疵，利斯腾科整个短节目发挥出自己的在训练场上的能力，这让场边的尼基申十分满... -->>

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