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货民族，好些地方还处于刀耕火种的原始时代，咱们已经有了深厚的吃文化。
紧接着，姬延看到了一种微微泛青的白色颗粒状物品，数量很少，高监正略带紧张的说道：“这是‘饴盐’，味甘，大王和王后才可食用，微臣决不会用到别的地方。”紧接着又指着旁边数量较多的一种微黄的块状物品道，“此物是苦盐，略带苦味，这种盐才是给其他人食用的。”
姬延心道：难怪菜里没多少盐味，原来老子吃盐都是受控制的，这天子做的也太凄凉了吧！又想，历代以来，盐业都是暴利，以后要想发展经济，少不得在这上边下下功夫。
接着，姬延突然想起了曾经多次品尝的蒜蓉烤生蚝，那叫一个脆嫩鲜香，不由舌头生津，对于蒜蓉，他一向有着独特的偏好。“怎么没见到大蒜呢？”问出这个问题，他一下子就后悔了，大蒜可是到了汉代才由张骞从西域引进的啊，这个时代自然是没有的。
高监正楞了一下道：“大王是说蒜头吧？此物产量不大，平常少有使用，所以本监没多少存货。”说完走到墙角端了一个竹筐过来，“大王请看，就这些了。”竹筐里趴着几把葱头般的东西，姬延一看，这个应该是野蒜，不由暗呼侥幸，居然被自己蒙到了，口里说道：“对了，就是这东西。”
高监正满脸不可思议的神情道：“大王不愧是天子，无所不知无所不晓啊！连这种少有使用的膳料都知道。”
对于这个马屁，姬延坦然接受了，不过有一个问题他非常不解：“高监正，既然有了这么多的佐料......不，膳料，为何孤昨日吃到的食物基本都只是水煮而已，完全没有添加任何膳料呢？”
高监正惶恐的跪下道：“启禀我王，太医特别交代，王上正在病中，膳食中不宜添加任何膳料，所以......”
原来如此，躺着也中枪啊！本以为菜肴中没有佐料是常态，一直忧心不已，却原来只是个特例，姬延不由大大的松了一口气，轻轻的捂了捂胸口，心中突然有了一个想法，想了想似乎不太好，但终于架不住馋虫的引诱，以商量的口气对高监正道：“本王今日心情大好，想要亲自做几道菜。”
高监正听闻此言，刚刚站起的身体猛然又矮了下去，趴在地上道：“我王千金之躯，怎能干这种下作之事，我王想要食点什么，同微臣讲，微臣自会安排膳夫们做好呈上。”
默默跟在后边的王丁也是大吃一惊，难道天子这一撞竟然伤了头脑？怎么有这样荒谬的想法呢？急切的说道：“礼有明训，君子远庖厨，我王可不许造次。”
姬延头痛不已，不就是做两道菜吗，用得着这么上纲上线吗？可在这个礼法森严的时代，天子的一言一行无不有既定之规，一旦逾距，会遇到想都想不到的阻力，想要亲自做两道菜还真不是那么容易，他心中念头急闪，如何才能为自己找出一个亲自下厨的合法说法呢？
有了，不是说君权神授吗，这个时代的人们对神明有一种发自内心的敬畏，无数当权者往往利用神明去愚弄百姓，我借用神明的力量去做几道自己想吃的菜，应该不算是亵渎吧！
“是这样的，当日本王撞钟晕厥之后，迷迷糊糊中，一个老人传了孤几手烹饪之法，说是要孤代为传播天下，给世人以美好的食物。这两天孤仔细想了想，发现这个老人很像传说中的农神。既然是农神的吩咐，你们说，孤是应该听他的话将其烹饪之法传播天下呢，还是假装不知而毫不作为呢？”姬延面无表情，显得莫测高深。
高监正听到这些话，一时呆住了，他不知道应该劝天子遵从礼法远离庖厨，还是应该劝天子顺应农神之言亲自传授烹饪之法；王丁也楞了楞，好一会儿才道：“既是农神之旨，我王自应遵从。”
有了王后首肯，高监正自是遵行不悖，对姬延道：“既然如此，王上也不必亲自动手，烦请我王示下制作之法，微臣让膳夫照做便是。”
姬延心想不动手就不动手吧，正好自己嘴长手短，是一个标准的吃货，善吃却不善做。可做个什么菜呢？昨日的冷菜吃得他现在还心有余悸，对于热食无比想念，那就搞一个火锅吧，方便快捷且难度不大，最主要的是从头至尾都热气腾腾，他下定决心：就它了。
于是吩咐道：“准备一个大点的鼎架起来，盛半鼎水，下边烧上火。”
高监正吩咐几个膳夫照办。
姬延一边回忆火锅的做法，一边缓缓说道：“宰两只鸡，洗净了砍成小块丢进鼎里，再洗一些生姜，蒜头，桂皮，八角，花椒，拍碎了一同放进去，再放一些盐下去，分量嘛......算了，盐就由我亲自放吧，这个可不能马虎。”
“再取一些猪牛羊鱼之类的肉块洗干净，切成薄片，现成的菜蔬多取一些，洗干净了盛好，土豆，冬瓜，白萝卜、莲藕等切片装好。”