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、感知的锻炼让身体强大起来。练体和元修是两个截然不同的体系。简单说就是，练体是在心脏血管中储备生命气息。元修是在丹田经脉中储备元力。体修可以把血气中的生气运用到肌肉骨骼上。元修可以把丹田中的元力外放成一种类似于能量的东西。体修的标志是开辟心脏中的血池为海。元修是凝聚丹田空间能够容纳元气。
现在狗儿手里的“推山”之所以就能修炼到练体2重，说的是“推山”的行功路线只遍及练体2重的血脉线路。就是到了练体3重你也可以练，但对身体机能境界的突破来说，已经没什么用处。就像现在狗儿练的基础拳法，活动身体可以。突破境界不行，就没有行功路线。
练体在大陆几千年的传承中，已经是一个相当成熟的修炼体系。每个境界所开辟的血脉路线都是固定的，不同的练体武技，有不同的血脉运行路线，从而相对应不同的练体境界。也就是说练体没有固定的功法，武技就是功法。
让苏平感到郁闷的是，狗儿在第三天找到他的时候，已经是练体一重的修为，再看狗儿现在打那套基础拳法，完全是行如风，静如松，快似闪电，慢似流萤，基础拳法大圆满。
基础拳法大圆满别说苏平自己，就是苏平见都没见过。倒是听自己的爷爷说过一个西大陆的强者练成过。
至于狗儿怎么开辟的血海，苏平问狗儿，狗儿只是说，每天按照“推山”的行功路线练习，今天醒来后感觉心脏可以储气了。具体怎么开辟的血海他也不知。把个苏平气的，还有这种练体的，冲开气海都不知道？
其实狗儿是真不知道，这两天下午，他每天都照常出去练拳。按照“推山”的行功路线，两天下来，就感觉胸口闷的不行，打拳时这种憋闷的感觉尤为严重，以至于影响到出拳的速度和姿势，狗儿也没官三七二十一，一直打到累的虚脱，打到通透，打到累倒昏死，半兽人蒙塔把他背了回去。
许万金是八月29日到的红山，从帝国到红山，一路上可谓是惊险重重。
许万金没敢走洛水，绕道走了杆子于，后经怀南到西咋，由于蓝马人围城，小住了两天后，乔装偷渡改道的富江进入怀挺。在怀挺东岸遇到蓝马人盘查，身上带这圣旨没等蓝马人搜身，他就凭借元意境的身手闯了过去。走到下马附近，不巧的是，碰上了死鬼陈东海的小舅子，现在洛水守备薛礼。薛礼身边的蓝马人都是元修，境界都在元力，元气境之间，六七个人围着他打，杀了一个元力境的蓝马人，抢了一批马跑了出来。自己也受了不轻的伤。可现在的沙草滩，各村都驻扎了蓝马人，有工事，配巨弩。没办法，才弃马乔装一乞丐，沿路小心翼翼的乞讨过来。
刘青山先和许万金客套了一会，许万金就掏出了圣旨开始宣读，圣旨的内容大概是说，刘青山神勇，对帝国之忠义，日月可表，封军机处殿前参将，正三品。另红山可自成一领，奖金币10万以犒劳大军，其手下将领由刘青山论功行赏。对于帝国叛将一说是只字未提。
刘青山跪谢国恩，起身后，许万金又交给刘青山一封护国公平山王的亲笔书信。
书信大体说了三个方面，一，对帝国前段时间诏告天下刘青山为叛将，督察院内吏司已经对藏九宫宣唤，具体事宜正在落实中，同时平山王也以个人的名义，向刘青山致歉。二、红山现在孤军在外，帝国之援助实为有限，如红山有什么困难，尽可以通过许万金向帝国诉说。三，帝国历年以粮为政，实不想蓝马人狼子野心，穷兵黩武，挥军南下。眼下帝国军备落后，能否将红山歼灭第七步兵旅的弓箭兑一些出来，以便助帝国解燃眉之急，帝国愿意出相应的资源，钱款等。
刘青山放下书信，没有和许万金谈信中之事。两个人就眼下的帝国形势，以及北大陆最近的一些重要事件聊了开来。
现在北大陆最为轰动的有三件事情，第一就是第七步兵旅的歼灭。这些刘青山他们当然知道，没有深谈滤过。
其二，8月3日，在亚海南部帝国的东树坡行省，一个与东部联盟接壤的小城——银马城。一名叫苏谦墨的才女，就是专门卖唱的歌女。在东部联盟的路尚行，带领10000联盟军打到银马城下时，一曲民谣愣是唱死了路尚行一半的兵将。路尚行撒丫就带余下人马跑回东部联盟的固也。事后，东部联盟各部往银马城边境增派大量军队。帝国左相司空箭力挽狂澜，首先向东部联盟各部致歉，然后用各种优惠政策许以联盟各部，东部联盟才勉强压下心中怒火。至此，朝堂上下无不称颂左相英明，左相睿智。只是在杆子于怀南的黄帅黄永烈，听到整件事情经过后说了声“愚蠢至极！”。
其三，8月7日，在帝国的最南端，圣都帝国一路杀到南也的北可子府，当地乱民司空常见带麾下叛军给于其迎头痛击。双方伤亡都很大，圣都帝国赫赫有名的悍将，修为道意境的吕满被司空常见单枪挑死。圣都人留下满地的尸体，狼狈逃回南也好望城。
听许万金说完，刘青山也是一阵感慨，帝国还是有热血男儿的！
许万金从怀里拿出一块音波石，这是他在怀南，从怀南拍卖行买来的，里面记录的就是那个歌女苏谦墨，当时所唱的民谣，现在黄瑶卖的最疯的就是这种音波石。整个黄瑶到处都能听到有人在哼唱这首歌曲。
这首歌在银马城即将被东部联盟军破城时，歌女苏谦墨，手弹琵琶，亲临银马城头，在箭弩横飞的城墙上，一曲哀歌，银马城内不分男女老幼冲上城头。守将虎卫军黄文换更是打开城门，让彻底疯狂的人群淹没了东部联盟军。
把元力注入音波石。一曲高亢，凄婉的民谣在营帐里弥漫开来。
“黑窗棂，红窗花，
今时明月照旧家。
阿哥戎装噙长缨。
几人笑，几人哭，
几人能回家、、、、、
今时明月照旧家、、、、”
听这音波石里的民谣，刘青山思绪飞回到洛水，那个养育自己成长的刘家大院。妻子马配仙带着女儿，也不知道现在那里？看着帐外漫天繁星，只可惜今夜无月。