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    讲解完浑圆桩,看牛大壮等人已经基本明白,剩下的就是接下来的时间里的练了;然后又开始了下一个功法。

    “现在我再讲速度,在搏击厮杀的时候,动作必须要快,快起来的时候,要不脚在快,要不腰在快,要不就是手在快,一节是一节的,其它部分的配合参与很少。”

    岳鹏牛大壮听完这些,点点头。

    “呵呵,真正的移动和速度,就是要像鱼在水里游一样,要自在而不别扭,要流畅。你们看鱼,在水里一遇到什么,马上一摆,就改变了方向和角度,而你们在运动过程中,你们自我想象一下,你们做的到这样吗?”

    牛大壮略微一思考,摇摇头:“做不到,凌少侠!”

    “那你设想一下,如果在推进的过程中,我们做不到这样,别人的攻击正好封锁在我们推进的方向,会怎样?”

    面对凌翎七的提问,牛大壮又开始了思考,然后回答道:“别人如果攻击在我推进的线路上,那只有挨打的份了!”

    凌翎七微微一笑道:“我们的老祖宗,研究打人,恐怕在原始社会就已经开始了,他们早就意识到了这个问题,所以,整体运动,就是这个道理了。鱼为什么能轻易的改变自己的前行方向,因为甩尾,一头一尾,这就是运用到了整体了!练国术,就是要练出这种鱼游的身法来。我要教你们一种新的东西,叫八卦游身掌。”

    “八卦掌游身掌?”,一旁的玉雅宫主马上凑过脸来,满脸的好奇和惊叹!

    凌翎七瞄了她一眼,笑道:“对,这是按八卦的原理来创造的掌法,明白了在练什么,根在哪里,一定要学完倒未必有必要。其实,‘游身’可帮你们改身上的僵劲的,只不过,他有另外一个效果,那就是让你的整体移动速度更快,更具有应变性;而‘单双换掌’,就是让你在换劲后体会劲的运用和勃发,同时,他也会让你身体慢慢的产生一种体会,而这种体会,等你练到一定的时候,你自然会明白。现在不要问我,那是一种感觉,我也没有找到合适的语言来形容。”

    笑罢,凌翎七收拾了自己的心神,道:“来,我们去那边,让大家看一看什么是八卦游身掌!”

    来到旁边的一棵树下,迎着玉雅宫主发亮的眼光,凌翎七面带笑容的说道:“一个人,在练功状态中,围着大树,转上那么一两个小时,而在这个过程中,时刻带上一点听树叶掉落,不让树叶飘落之后挨身的意思。一年,三年,五年,十年,就算抛开这个人固有方法的修炼的功夫,你们认为一个人的敏锐度,能达到一个什么样的程度?”

    岳鹏也是岳家拳的传人,是将军,也精通各种军队训练方法和原理;顺着凌翎七的提问,他思考了一下,却无法得出结论,但他知道一点,那就是,这样训练下的一个人,敏锐度和反应能力,会很高!他无法形容有多高,但知道,一定很高!

    “八卦游身掌,其实一个‘游’字,已经道出了真谛!‘游’字,岂止只是身法的游走?你想一下,鱼在水里遭遇刺... -->>

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