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老师说，书读百遍其义自现；老头子说，拳行万遍身体自动。
读书的时候老师让死记硬背，背不出打手心。还举例说某某文学大师能背《红楼梦》，某某国学大师能背《十三经疏义》。知道现代为什么出不了大师吗？教育问题！都不背书了，打下手心叫体罚，这怎么能行！
楚枫忍不住嘀咕，教育是有问题，可没出在这上面。老师手中教鞭一扬，楚枫说，瞧问题来了。
如今练拳，老头子都不带举例说明了，直接说，用系统设定一百遍！
楚枫眉头轻蹙看着太极十三样式修炼选项上的修炼次数选项上的‘10’，沉吟了一会儿才咬咬牙又输入了个‘0’，变成了100。这下好了，系统自动加强制练习一百遍啊一百遍，除非有人把楚枫挂，否则他想停也停不下来。
楚枫会挂吗？这是武当山藏经阁，有人闯进来把楚枫挂掉的概率无限接近零。按老头子的说法，这系统强制修炼就是为楚枫这种意志不坚定没有毅力的人专门设置的。
无极式……揽雀尾……白鹤亮翅……斜飞式……楚枫在武当藏经阁中行云流水般的打起了太极拳。那动作，那神态，要是搁现实中，就是恪守传统的老拳师看到了也会竖起大拇指说：“已得太极三昧，非数十年纯功不可得也！”
这也许正是老头子非得让楚枫先在游戏中练拳的原因所在吧，实在是太省事了。一切交给系统，没有比系统更精确更严格的老师。如今楚枫无所事事，只是放松心神慢慢体味着身体以及体内的变化。
没过多久，丹田之气勃然而动，最后竟然随着楚枫行拳的动作遍布全身，举手投足间他竟然感到手脚被气团包裹一般。
楚枫不禁心道：“太极拳这种龟速行拳的方法真的很有道理，让动作尽量柔和最少有利于气机发动和真气运行。”
不知过了多久，楚枫蓦地感觉身体的气扩散开来在体外化为一个大气团将他全身包裹，而且这气团随着他的动作前后左右移动，随着他的呼吸一收一放，感觉很玄妙，很好玩。
楚枫沉浸其中，也不知道过了多久，打了多少次拳。忽的叮一声响系统提示声把他惊醒，系统提示——敬爱的玩家，您的游戏时间仅剩余十分钟，请及时下线，以免造成不必要的损失。
一趟太极十三式打完要三分多钟，一百趟要五个多小时。楚枫先前犹豫了半响就是知道这打一百遍拳的时间绝对不够。虽然如此，最后他还是设定了一百遍，理由很简单——老头子的话就算毫无道理也要不打折扣的执行，因为老头子是从来都不讲道理的。
这下问题来了，一边是系统强制下线，一边是系统强制练拳。不管了，哥就在这等系统判决吧！
十分钟后，楚枫被系统踢出了游戏。
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房间里，楚枫照着游戏里的样子打起了太极拳，动作倒也
有模有样。老头子说的‘拳行万遍身体自动’也不是没有道理的。
打几遍太极拳后，楚枫在床上盘膝坐下调整气息进入了练功状态。依据老头子的指导他在现实中同样修炼内功不辍，不过按游戏里的分级方法他一直停留在基本内功第一层。
基本内功第一层，自然呼吸，专注于吸气，最后达到心息相依的境界。很简单同时很自然而然，老头子说了，简单点好，就这样练一两个月再说。
老头子虽然没说，但楚枫也知道但凡基础的东西多花点时间总是没错的。
一个多小时的内功修炼结束后，楚枫安然入睡，半梦半醒之间他感觉到体内的气在缓缓运行。有时候像在游戏中修炼基本内功第四层的感觉，有时候又像在打太极十三式。
第二天一早楚枫把这情况跟老人一说，老人不以为然的说：“惯性而已，不去管它就是！嗯，不过这也说明你没偷懒！”
不过老人心情不错，特意教了楚枫另一个站桩三体式。说什么万法皆出三体式，三体式有变化气质之功，是内家拳的基础，总之要楚枫老老实实练就是。要不是楚枫见识过老人变态至极的武功还真以为他是个江湖骗子。
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游戏里，楚枫再次出现在了藏经阁，本来他是要马上离开。但是走到门口的时候转念一想，出去也是要找地方练基础内功干脆就在这练好了。于是他就在里藏经阁长老不远的地方盘膝坐下，开始修炼内功。
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