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去啊!他开始按照这五种动作开始了一次又一次的训练。从下午三点,他竟然直接做到六点钟,中间都是没停事的训练,从酸痛开始他就逐渐适应了这个节奏。

    和拿着碗筷来找他的强郎又去食堂吃了一顿大餐,强郎直接承包了刷碗的伟大工作,而他又来到操场,开始做最简单的最轻松的慢跑训练。

    跑了三圈后,他再次跑到健身房,开始按照那五种动作做了起来。

    晚上八点,他直接回到宿舍一冲澡直接躺在床上沉沉睡觉。很安静!这里也是他的独立领地,校长亲自安排的单人间!非常重视笑强!

    真实的原因是没有人愿意天天倒霉。虽然笑强现在已经能够控制住自己的霉气,只要不侵犯他,都还是很有运气的,比如强郎。

    潜龙在渊渊已干,笑傲江湖撸啊撸!

    晨光熹微,早鸟追虫。

    迷蒙中的笑强立即主要到那红色的屏幕:205!突然想到了什么,直接一跃而起!

    “啊!”一个惨叫,他再次摔在床上。

    全身肌肉如同针扎一般,连腰都抬不起来!我去!不就稍微锻炼了一下,竟然造成如此严重的后果!

    这还怎么锻炼啊!难道这就是我最后的205?!笑强此时非常绝望!

    能不能让自己的霉气舒缓自己的肌肉吗?但是明显不可能啊!只要是零散的霉气都会被系统所吸收!

    如今他是10级,升级需要100点,可利用时间还有72天,不能升级太快啊!

    如果直接释放掉自己的霉气旋涡,恐怕直接升级到11级,而这72天的缓冲时间也会消失!

    哎!笑强仰天长叹,天意如此,算我笑某人命不该长啊!

    不对!如果我不能使用零散的霉气,那我能不能移动这个霉气旋涡去舒缓全身酸痛的肌肉呢?

    想到这里,笑强说干就干。

    开始把所有级注意力集中在旋涡之上,开始慢慢移动,竟然可以。

    那个旋涡竟然移到了左大腿的肌肉群,所过之处并没有什么变化,肌肉还是那么酸痛,突然他感到一种舒适的感觉,这个感觉正是来源于自己的左大腿,位置正好在旋涡的最中心的地方!

    难道需要让这个中心点停留在酸痛肌肉的位置一段时间?

    他开始做起各种各样的尝试,最佳的结果是中心点覆盖区域1平方厘米,时间持续五秒钟。

    左大腿恢复!右大腿恢复!腹肌群恢复!……

    而他的旋涡也以肉眼可见的速度变小,最后霉气旋涡伞顶位置变成1平方厘米时,彻底失去了效果!

    他不得不继续加快修炼,开始吸收空中零散的霉气,折腾了一个小时后,他的全身才全部恢复了正常!

    感谢天又感谢地!感谢霉气救了me!

    恢复的那一刻,笑强深吸一口气,直接在操场上开始慢速跑步!接着又在健身房做了五个动作,每个十组!他很明显感受到了自己的有了明显的进步!顿时哈哈大笑起来!

    一转身正好碰到拿着碗筷的强郎,两个人在食堂里又是一顿丰富好吃的早餐!

    强郎吃的直打嗝,屁颠屁颠就去刷碗!

    笑强在操场再次慢跑三圈后,再次回到健身房,正好碰到锻炼的老刘!

    “刘老师,早上好!”

    “笑强早上好!真羡慕你这聪明的脑瓜啊!不用学习照样那第一!我当年可不行!”老刘红光满面地笑着,想起自己昨晚买的彩票!哈哈哈!666块啊!故人逢喜事精神爽!

    笑强嘿嘿一笑,五个动作每个又做了十组,完成的非常标准,速度还很快!

    看着一旁的老刘眼睛一眨一眨的!心中不由的响起一句话:难道这小子就是不世出的健身奇才?!

    笑强再次站在力量测试机前面,戴上两只拳击手套,稳稳站立,直接攻击在小球之上。只听到啪得一声响!屏幕显示:109磅!

    笑强那个郁闷啊!

    又狠狠砸了一拳!109磅!

    连续二十多拳,都是109磅!

    笑强憋屈的要死!109磅等于99斤!

    “停停停!你这打法不行!”老刘的仙音再次传来,笑强顿时有一种要哭的非常激动的感觉!心中高呼:老刘万岁!

    “来,跟我学!扎好马步!对,就是这样!深吸一口气!双拳紧握朝上,护在肋骨旁边,快速出拳,同时拳心下翻,以腰为轴,结合全身肌肉,用力打出!对,就是这样!不错,你学习的很快!你就站在这里先打一会,然后再去打靶!这种方法才能让你集中全身的力量!并且见效非常快!”老刘非常有耐心!一点一点地教会了笑强如何使用腰部力量。

    “真是太感谢你了!刘老师!”笑强心里的感激犹如大江之水滔滔不绝!

    “哈哈哈!你继续练习,快十点了,我去准备上课,要有耐心!”老刘笑着离开。

    笑强就站在那个位置,练习了一遍又一遍,也逐渐感悟其中力量变化的规律!

    腰部力量的根本还是源于丹田!而随着他的锻炼,他丹田中的霉气旋涡速度竟然逐渐加快!难道身体强度的提高也能加速霉气旋涡!真是太棒了!他出拳的速度更加有力了!

    半个小时后,笑强再次站到力量测试机旁边,放松身心,深吸一口气,右拳快速击出,犹如闪电,“啪!”屏幕上显示:275.58磅!刚好250斤!

    我去!这个数字我不喜欢!我才不是这个数字!

    在笑强无尽的埋汰中,神庭中竟然撒花撒花!一个机械声如约而至!

    “恭喜宿主完美完成任务!恭喜宿主超额完成任务!任务奖励评定中!”

    “额定奖励:黑霉神功一套,第一层:松之境,开启!”

    “额定目标:力量100斤!超额完成目标:250斤!额外大奖:心灵之门。”

    “任务核定结束!三十八天后将会再次颁发任务!”

    顿时万籁俱寂!

    “哈哈哈哈……我终于达到了!哈哈哈哈!”

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