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    今天的视频,再次的刷新了人们对直播间的认知。

    上一个视频播放完,张帆本想再发一个。

    但想想今天七国的民众已经被雷的不轻了,还是算了吧。

    他还是有一点人性的。

    视频结束后,人们都回归了平静的生活,只不过视频中,岩王帝君那哒哒哒的身影宛如噩梦般永远的印刻在了众人的心中,怎么也挥之不去。

    张帆对此表示,那是你们没有见过真的噩梦,别着急,慢慢来。

    紧接着,申鹤来到他身旁。

    高挑的身影笼罩着他,静静的盯着他

    “师、师姐?”张帆看着她近在咫尺那绝美的身材,心中却没有半点悸动,因为此刻看着她那面无表情的神情,就觉得大事不好。

    “师傅让我监督你修行。”申鹤简简单单几个字,张帆就知道自己逃不掉了。

    张帆老实的跟着申鹤做着各种难顶的动作,据说能疏通经脉,活血通气等等什么的。

    张帆不懂这么多,反正每次做完这些动作之后,他就想像咸鱼一样躺一辈子。

    不然世人怎么会说,作为仙人弟子,修行一事,非大毅力者不可行之。

    做完这些动作,张帆已经不想动了,这些还只是前戏。

    随后,申鹤干啥他也要干啥,绑着沙袋绕着院子跑,举着两桶水做深蹲,在尖碎石上练脚法等等。

    当然他的锻炼强度可没有申鹤的十分之一,你要他像申鹤一样搬着个巨石上下深蹲,他表示,臣妾做不到啊。

    就这样,平淡的一天就过去了。张帆因为被拉着训练,哪里也没去,就呆在甘雨的小院子里。

    每次看着申鹤的锻炼强度,张帆就感慨,这真的是凡人之躯吗。虽然申鹤小时候能力砍魔神残渣,长大后手能扛山,但这不代表着她成仙了。

    不过经过今天一天的锻炼,他发现自己之前吃的丹药应该是药效初显了,力气增加一丝,耐久增加一丝,修炼更快一丝,当然也就一丝,目前没啥太大变化,至少能感觉到进步了就是好事,比起以前累死累活得不到成效好多了。

    今后再看看吧,不过想到之后每天都要这样子训练,他就难受。

    晚上,甘雨回来,看到他这个样子,也不心疼,反而轻笑:“让你以前偷懒吧,现在连这么简单的训练都做不来。”

    小瑶瑶也在一旁偷笑。

    张帆眼皮都懒得抬一下:“师姐,我到底是不是你师弟了,怎么还带取笑的。”

    “好了好了,你之后可要努力点,别丢了真君的脸。”甘雨出声安慰。

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