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了。
但是咬咬牙又跨出了下一步。
目前方平和方河大概差了半里路程！
“时间到！”
听到教练的吼声，方平直接一屁股坐在地上！
纳气旋疯狂运转！
灵气快速流向身体的每个角落！
舒服！通透！
活过来了！
方平吐出一口气。
坐在地上往前看一看。
有的小伙伴躺在地上大口喘气，有的扶着墙休息。
方平很满意！
跑的没你快。
可恢复的比你们快。
赢了！
“可以呀！方平！”
方河这家伙竟然还有余力小跑过来！
“看不出来呀！这都能跑下来，以前你能跑下来一半可就了不起了。”
方河眼神中有些担心，“我大父说过，那些乱七八糟的药可不能吃！我们还小！很伤身体的！”
方平撇了一眼一本正经的方河，“再过段时间，你可不一定跑得过我。”
方平坐在地上伸直双腿，双手撑在身后。
方河无语，“用你的话说！还真是小母牛站在龙背上！”
“集合！”
“热个身，一个个就这样了！？”
听到声音，孩子们又按之前的排列排到了教练身前。
“每个人四周空出五个身位！”
“卯时为日出！又名日始、破晓、旭日！这时天地之间的灵气最为浓郁！虽然你们目前还无法感悟到灵气，但是！配合淬体拳法，可以打磨身体，熬炼气力！”
淬体拳法是流传广泛的炼体拳法，适合练气期之前慢慢淬炼身体，一般进练气期之后，直接拿炼化之后的精纯灵气游走周天。
“跟着我做，可以慢一点，姿势一定要对！”
“左手下沉！身体前倾！右手握拳发力。。。”
教官在前打着。
后面的孩子们打的稀稀拉拉！
教官不得不再放慢动作。
打得更加细致。
方平发现了。
打拳的过程中身体吸收的灵气的确微微加快了，但远远比不上直接催动纳气旋的饮气效率。
这点加速简直可有可无！
方平一边想着，一边疯狂催动纳气旋！
日出时的灵气确实比昨天晚上的精纯啊！
转化的速度快了不少！
方平学习的速度很快，毕竟至少几个动作循环的简单拳法，剩下的小伙伴也慢慢的熟悉了起来。
方平则是一边打着拳，一边疯狂的吸收炼化灵气！
一个半时辰后。
明显感觉灵气没有一开始那么精纯了。
方平放缓了炼化的速度。
操控着灵气水滴上方的金色小锤。
铛！铛！铛！铛！
朝着灵气水滴锤了四下。
原本微微扩大了一圈的灵气水滴又敲回了和原先差不多的大小。
铛！
方平又给来了一下。
发现好像是极限了，水滴也不再变小了！
本来就凝的慢！又修炼个锤子！
啥时候可以练气二层啊！
仔细感悟了一下水滴，好像还是大了一小圈！
哎！
长大了就行！
“收！”
教官指正了一个女孩子动作之后，让大家停了下来。“感觉怎么样？”
方河的声音只有自己听得见，“有点暖暖的！”
而其他孩子开始七嘴八舌起来，
“打的时候没感觉，结束之后太酸了！”
“没什么感觉！”
“感觉想吐！”
教官压压手示意安静：“如果身体有暖和的感觉，那恭喜你们，你对灵气的亲和度还行，至少少量灵气进入了你的身体！再淬炼你的身体，慢慢的会让你的身体适应灵气的存在！”
“这一过程会持续几年！”
“灵气可以自己少量的进入你的身体，你却不能吸收灵气，因为感悟灵气是一种潜移默化熟悉的过程，灵气亲和度越高，那么你就越早可以感悟到！一般十五岁之前都可以感悟到，少部分人十岁便可以感受到了！”
“刚刚觉得没什么感觉的，好好加油！”
“刚刚那个感觉想吐的！等会留下来再围着演武场跑一个时辰！！！”
教官瞪了一眼某个孩子。
“接下来到演武场中心。给大家做力量测试，以后一个月测试一次！”
说着转身像演武场中心走去。
方平想着刚刚教官的话。
不对啊！
我已经可以吸收炼化灵气了啊？！
我才八岁啊！？
噢！
七叔交代过，有不一样的回去问他！
回去再说！
方平决定不多想。搓了搓手，等下用灵气测试！我现在能举起多少呢？
方平在期待的时候，传来了一个贱贱的声音，“方平昨天连五十斤都举不起来！今天的倒数第一肯定是方平啦！”
方平扭头看过去，一个黑瘦黑瘦的孩子对着方平吐着舌头！做了个鬼脸，“像个娘们一样~”
边上小女孩听了就不乐意了！：“你再骂！！！”
方平无语。。。
这么些年，习惯了，连方河都懒得帮方平找场子了。
可是今天可不一样！
方平感受着慢慢旋转的纳气旋。
等会儿脸给你打肿！