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静、快慢、对错、光暗这些都是二元思维法，像五脏六腑与金木水火土关联起来进行思考则是一种多维思维法。但是黄帝内经的基础却是身体的平衡，以平衡为基础的辩证思维，五脏的平衡，血液运行的平衡，身心的平衡。
跟孙子兵法这样子以刚为基础的辩证思维不一样，也跟道德经这样子以柔为基础的辩证思维不一样，黄帝内经很是博大精深，它就精深在全身上下处处要以平衡为基础去进行思考，生病了，这平衡就破坏了，吃什么吃多少才能够重新达到平衡，同样运动也是如此，许多时候过犹不及，就是过了就是破坏了平衡了，中医难就难在全身是平衡的，而局部又是平衡的，都是互相关联，纠缠的，所以才有头痛治脚的说法。
一旦人虚弱了，这个平衡就会一层一层的被打破，最后引发连锁反应，越读黄帝内经，最后发现中医完全就是一个非常非常庞大而复杂的系统，绝对不是几个偏方就代表中医了。
可惜的是黄帝外经找不到，林笑怀疑像西医之类的就是代表了黄帝外经，难道是黄帝外经由于存在大量的开刀做手术，最后被认为是魔经，所以被卫道士们给毁掉了？
林笑想问题练武没有那种顿悟的感觉，思维模式摆在那里，绝大部分是用二元分析法，有时候用三元分析法这类多维思维。
做事马上就套用5W2H法，简单有效，林笑绝大时候的事情都是靠这套来指导做的。
所以进化也一样，例如爬行的时候，由于像蜥蜴爬行，所以脊椎就得到了锻炼，而脊椎锻炼后，四周的神经也如此，头要抬起来，所以颈椎也锻炼了，又由于全身重量压在了双手中，脚由于杠杆原因反而承受力量少了，所以手以及经脉都锻炼，这就是林笑想通这个系统后坚持的原因，如果再在背上背些重物再进行爬行训练，那双手的力量锻炼更是飞速的上去。
同样瑜伽是一种缓慢的锻炼法，配合呼吸法，可以让全身的肌肉与神经慢慢的得到锻炼，使用内气则更是一种夸张的表现。
但是这样子两种都是一个过程，欲速则不达，有的时候快了就慢，慢反而是快，为了追求快，部分神经、肌肉的断裂会出现大问题，所以凡事不要强求，用内气法后的瑜伽更是容易走火入魔，此时更需要慢。
葵花宝典问题就出在太快了，一个腺体被刺激后能不走火入魔么？靠针封住是不行的，靠想象力也是不行的，这是生物学法则决定的，其实如果真的能够抗下来修练下去，威力将更加霸道，但是人就是人，不是神魔，所以阉割了修炼是唯一的法子，女人能够修炼就在于生理还是不一样的，本质上其实也是绕开了葵花宝典的死穴了，像林笑自己修炼的也只是利用了它的部分经脉运行而已，这也是林笑的修改后完全变成了三流四流的内功心法的原因，反正林笑也只是用来刷刷太阳真气而已，只要是安全的经脉都可以。
所以一定要慢，哪怕神功秘笈也要慢。
任何一个国家级的舞蹈演员都不是一步就到位的，许多人都是由于过急伤了废了，然后退出了！
有各种技法在身的林笑，如今根本无所谓，慢慢来吧！没有内气的人，40岁开始练了瑜伽，20年后，还是40岁样子，更何况林笑是这么早就练，更是用了内气，所以每天练一两个时辰，绝不多练。