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差不多就可以了，你可不要为了一蹴而就，而把身体给糟蹋坏了啊！”一名身着训练服的男子，走到秦墨面前，拍了一下秦墨的肩膀，递给他一瓶水，不无提醒的说道。
调整好了身体，秦墨抬起头看向对方。笑了笑，接过对方递过来的水，喝了一口说道，“强哥放心吧，我心里有数的。对了，强哥你今天的训练科目怎么样了？”
来人叫林强，是特战三队一个性格开朗的队员。和秦墨是同一个宿舍的战友，而且也是秦墨来到这里的第一个朋友。因为林强那开朗而有些搞怪的性格，他和队里面的人关系都很好，也是一开始唯一一个主动和秦墨聊天接触的战友。
像林强这样的人，在队里面是非常受欢迎的。可是有的时候，得到一些就必然需要失去一些。林强性格开朗，是大家的开心果。可是他却对训练没有其他人那样积极。
虽然每天也按时按量的完成训练科目。可是相比较其他人的积极应对，他就显得“悠闲”了一些。用他的话来说，就是“劳逸结合”！
果然一听到秦墨的话，林强讪讪一笑，挥了挥手，敷衍的说道，“还行，还行！呵呵……”看到林强的反应，秦墨无语的摇摇头，不过也不好说什么。
“对了铁人，你今天的训练科目都已经完成了吧？”林强拉着秦墨走到一旁，直接盘腿坐下，问道。
秦墨也需要休息一会儿，也就跟着林强一起坐下休息了一会儿。看着训练场上，不断传出哼哼哈哈的低吼声，还有那挥汗如雨的场面，点点头，说道，“嗯，已经都完成了。不过，一会儿我还要去加一个障碍训练。”
林强无语的拍了拍额头，恨铁不成钢的看着秦墨，教育似的说道，“铁人，不是当哥的说你。你这样天天给自己加训练量，虽然能够让你的素质快速提高。可是，你知不知道这样做会留下后遗症的。
我可告诉你，像你这样训练下去。等到你岁数一道，身体的巅峰期一过去。你的身体素质会比其他人滑落的快数倍的。如果你继续这样疯狂下去，恐怕你到了三十五岁之后，身体就要走下坡路了。到时候说不定你就要被劝退伍了。”
秦墨淡淡一笑，林强说的他也清楚，不过那是对比普通人来说的。像他拥有内力，只要一直提升实力，身体素质就会一直处于一种巅峰状态的。
“好了，好了，我也不说你了，你自己想好了就行。”看到秦墨又是这个反应，林强也无奈的说道。“铁人，这半个多月我看到你一直在训练体能。可是却从来没有见到过练练枪法啊？当兵的除了身体素质要好，枪法也是非常重要的。你可不要本末倒置啊！”
林强对于体能训练有些不太积极，但是对于枪法的训练，他可是最积极的而一个。而且对立面，他的枪法也是名列前茅的。
秦墨一愣，被林强这么一提醒，他到还真的想起来自己到现在为止，还没有动过枪呢。甚至于他根本就开过枪，说到枪法，他根本就没有什么枪法可言啊。