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今天的午饭的菜色有：鹿茸炒人参，百花果炖花蕊，主食是五灵小米粥，餐后甜点是和风树果
每一盘菜都蕴含着丰富的生命力。每盘菜一盘比一盘淡，如果你不想吃淡的话，还可以吃苦的，毕竟一些药总是带着些苦味。所以白做菜的时候一般都用一些树果来中和。
白做的这些料理从某种意义上来说已经不是普通的吃食了，而是一种药膳，因此白的体质在不知不觉中默默的提升，就连魂力也有一定的提高。
今天中午吃饭的时候除了白与碧姬以外，还有个毛茸茸的，像猫一样的小家伙，至于为什么说它像猫而不是猫呢？，因为它除了整体像猫外，还长了一对兔子的大长耳朵。
饭桌上没人说话，因为白对碧姬至始至终都有一种害怕的感觉，所以在各方面上都显得十分规矩，能少说话绝不多动嘴，碧姬交代的事，能做到的一定尽力去做。实在做不到的，咳咳，这种情况还没遇到过。
反正除了有必要白是不会主动去找碧姬交谈的，而碧姬，白不提问，她自然也不会说话，毕竟现在是吃饭时间，这种事情可以等下再说，在干饭面前，这些都移移位。干饭人干饭魂。
因此在饭桌上，氛围莫名的安静。就连出来乍到的新伙伴也不明所以，呆呆的干饭，不敢说话。
众人干饭的速度很快，没过一会，饭桌就被清理干净，毕竟白烧的也不多。
因为过犹不及，大补犹如大害。而且一次性采摘太多，可能会导致这座岛上的资源枯竭，毕竟就算有生命之湖的滋养，这岛上的灵药生长也是需要时间的。
饭吃好后，整理清理碗筷自然也是由白负责，不然难道让碧姬做？就算她真的愿意，但白敢吗？
等一切都做完好后，大概下午一点白才开始他的下半部分训练。
“这是流流，是一只兔耳猫，很久以前我救的一只魂兽，后来就一直跟在我身边。”碧姬介绍道。
“哟，你好啊，吾叫流流。”兔耳猫流流说道。
“说，说话了？”白惊讶道：“难不成你是十万年魂兽！”什么时候十万年魂兽那么多了，竟然又出现一只十万年魂兽？原著中不是大明二明两个接近十万年的魂兽都成为森林之外了吗，现在算怎么回事？
不过没等白想多久，碧姬就给了白答复：“流流不是十万年魂兽，只不过因为长时间居住在生命之湖附近，提前诞生了神智，所以才能想这样口吐人言而已。”
碧姬说完，为了证实碧姬说的话，兔耳猫流流也回复道：“就是这样。”
“原来如此。”听到不是十万年魂兽白才松了口气，不然十万年魂兽真要那么多，白的小心脏可受不了。
毕竟就算白现在生活在魂兽堆里，周围的魂兽越强大，白就越慌。
“不过虽然流流不是十万年魂兽，但也快接近了。”碧姬忽然又补充道。
流流也点了点头：“没错，吾现在已经有七万九千多年的修为，马上就要突破八万年了。”说完，它的脸上似乎流露出一丝骄傲。