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sp;时曦看他们差不多了，自己也便出门了。
两人一边痛苦犹如行尸走肉一般行动着，一边推开门：“这到底是要干什么啊……”
结果开门的一瞬间，他们便听见了整齐划一的口号声。
“一二三四五六七八。”
“二二三四五六七八。”
“很好！继续！加把劲！让自己的骨头舒展开来！”
开门的一瞬间，面前百人整齐划一的进行着挥拳踢腿等基本功，让肉身保持在一个巅峰状态。
这里每一个动作都是有无数大佬一起联合设计的，看似简单，实则暗藏玄机。
时曦在最中央带着所有人一起，她转过头，看向叶家兄妹：“还不入列？”
叶家兄妹一脸懵逼，“噢……噢噢。”
两人赶紧入列了。
“你们两个不熟悉动作，让旁边的人教你们，你在跟上节奏，很快就要进行下一个环节了。”
兄妹二人心里忍不住笑，他们寻思着这些也不难啊，大家怎么就汗流浃背了……
直到，很快，他们开始按照周围人教他们的方式挥了一拳出去。
咔——！
骨裂的声音传出，兄妹二人不敢置信的瞪大眼睛，“啊”的一声惨叫出来。
他们懵了，这些动作怎么回事？不是很简单的吗？怎么按照这个法子做出来却感觉全身都被痛打了一顿。
时曦此时已经喊到了下一个节拍，看着两人跟不上节奏，二话不说上去给两人一腿：“不要拖胯节奏，赶紧跟上，不然你刚刚痛的就没效果了！”
两人惊恐无比。
叶离云：“少主……我手要断了啊！”
时曦扫了他一眼：“这有什么稀奇的，你们东西北部的人不练体就是这个后果，你们身体里的灵力滋养你们肉身的同时也会让你们的肉身成长速度更快，如果不进行特殊的训练，你们以后会因为肉身的过度生长而导致灵力堵塞，杂质无法排出，要的就是这种酸爽，不要啰嗦，继续！不然放你们视频！”
她铁面无私，不留情面。
叶家兄妹二人直接出了痛苦面具。
好家伙，你是魔鬼吧？
你们南部都是魔鬼吧！
这是要人命啊！！
但他们看着周围的南部人全都只是汗流浃背，并没有他们那么大反应的时候，心里也就明白了……南部之人，对这些锻炼，绝对不是一次两次的。
否则，修为更低的他们，只会比他们还惨。
南部众人鼓励着他们：
“我们第一次练的时候也差不多是这样，后来习惯了就好，加油，一起……很有效果的。”
“我们南部资源的确不太行，所以也只能弯道超车，你们跟着一起试试呗？”
南部的人，很友好。
这让叶家兄妹二人心头更不是滋味儿，那种怪异的感觉，布满他们全身。
难道……就要这样输给南部吗？
不……
他们可以！
如果在这里就输给南部，他们以后在少主面前还怎么争宠。
两人对视一眼，咬咬牙：“拼了！”
结果跟上下一个动作，两个人又像是灵魂被人抽干了一样，全身疼得不行，一边惨叫着，一边跟上。
时曦看着两人，心里冷笑。
这还拿不下你们？
傀系一脉的都给她一起卷起来！