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神和神识。
惊鸿步和四季剑法在房间内这么狭小的地方肯定是无法修行的，肯定要在户外修炼。
现在最重要的是把修为突破到练气后期，本来周荣飞的修为就已经到达了练气中期巅峰了，在途中经过一系列的事情，再加上转修功法带来的好处，周荣飞此时练气七层的屏障已经感觉有点松动了。
周荣飞不敢丝毫懈怠，立马开始恢复了起来，只见他盘坐在蒲团之上，抱元守中，不停的运行着青木经，把整个房间内的灵气不断牵引，聚集在他周围，一点一点的被他吸入体内，转化成自身的法力。
周荣飞此时正处于练气六层和练气七层之间，突破了那就是练气后期修士，失败了那依然只是练气中期修士，不要小看这一层的差别，就是这一层阻拦了好多的修仙者，一辈子都只能是一个练气中期。
练气期修士主要的还是不断的积累法力，打通经脉，每突破一层修为，经脉的韧性都会有所提升，能够储存、转换的法力就比之前更多了。
所以一般修士平常修行的时候，就是不断打坐吸收空气中的天地灵气，不断扩大自己的经脉、储存更多的法力。但往往修士从空气中吸入到的灵气，大多数修士只能有三成吸入体内，不到一成被转换成法力。
所以灵根越好的修士对灵气的亲和力越高，吸收转化灵气的速度越快，自然而然提升修为的速度就越快。当然财力富裕的修士服用丹药加上布置阵法吸收天地灵气的速度也不会落后太多，要知道一颗丹药中灵气被吸入人体后最少有三成能化为自身的法力。
所以当经脉中的储存的法力达到了经脉能够承受的最大储存极限时，无法再容纳一丝法力的时候那么你就遇到了所谓的瓶颈。
此时只有再次打通身体内其余的经脉，才能进一步吸收灵气，进一步修炼。
想要打通经脉，一般都是不断的利用法力去慢慢冲击经脉，使它慢慢变大，但是练气修士的经脉承受不了暴躁的灵气冲击，否则不仅不能打通经脉，还会损坏经脉，造成修为无法再进一步，所以一般辅助突破的灵丹蕴含的灵气都是比较温和持久的。
周荣飞此时不断的吸收空气中的灵气，然后运行功法转换成法力然后慢慢一点一点打通经脉。
时间在不断流逝，周荣飞不断吸收灵气，转化为法力，让这股多不停冲击经脉，这是不能操之过急，只能慢慢的来，突然周荣飞发现空气中的灵气供应不上自己需求，连忙从储物袋中拿出一颗黄芽丹服下，这颗黄芽丹就是上次意外所获，黄芽丹药性温和，是练气后期用来修炼的灵丹，有了丹药的辅助，周荣飞打通经脉的速度果然有了提升。
只觉得耳边一声清脆响过，周荣飞顺利的打通了第二十五条主经脉，突破到了练气七层初期。