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和学习压力影响，所以他有关注过这类话题。
失眠主要原因大概有以下因素：心理、生理、环境、药物、生活行为、个性、精神以及全身疾病。
心理因素：生活中发生重大事件，导致情绪激动、情绪不安，或是持续的精神紧张，都有可能导致失眠。过度关注睡眠问题而产生的焦虑不仅会加重失眠，还会造成失眠持续存在。
生理因素：年龄、性别、饥饿、过饱、疲劳，女性激素水平变化等生理因素也是失眠诱发因素。例如月经周期和绝经期的影响，在更年期期间，夜间出汗和潮热常常会影响睡眠，在怀孕期间也会常常会出现失眠。
环境因素：睡眠环境的突然改变、强光、噪音等都有可能影响睡眠。
药物因素：某些药物（如甲状腺素等）会导致人体兴奋，干扰睡眠。
生活行为因素：喝茶、喝咖啡、吸烟和饮酒，睡前看电视玩手机、入睡时间不规律、熬夜工作都可能扰乱正常作息，造成失眠。
个性特征因素：过于细致的个性特征（如对健康要求过高、过分关注，追求完美，凡事习惯往坏处想等），在失眠的发生中也有一定作用。
精神疾病：焦虑症、抑郁症、双相障碍及精神分裂症等精神疾病也常会出现失眠。
其他全身疾病：身体的不适也有可能导致失眠，常见的有高血压、慢性胃肠炎、疼痛等。
《2021年运动与睡眠白皮书》显示：国内有超过3亿人存在睡眠障碍。
有专家认为，大约74%的失眠原因是精神压力，再加上智能手机和网络游戏的普及，使越来越多人难以入眠，需要超过30分钟至1小时才能入睡。
不过在这个大陆没有网络和游戏什么的，所以不存在这类因素。
至于这里的人为什么会失眠就需要仔细询问了，泰格不会医术，如果是激素或者疾病导致的失眠泰格其实没有办法开药治疗，不过他有手机可以进行治疗，至于能不能成功还要试了才能知道。
其他一些外在因素其实多多少少是可以控制的，比如喝咖啡、噪音影响、疲劳、紧张、情绪激动等因素，泰格希望找来的人都是这些原因方便治疗。
想是这么想，泰格知道凡是都不能如人愿，在没有问清原因前怎么可能知道失眠的原因。
“心思多会失眠？”
安东尼奥听到这不由得将目光看向了詹姆斯，后者挑挑眉道：“看什么看，我又不失眠。”
“我知道，只是觉得你心思也挺多的。”
“有吗？”
安东尼奥吐槽道：“没有吗？整天脑子里都是钱。”
没等詹姆斯回话大力接话道：“说到钱，我觉得詹姆斯比山猫要好多了。”
“好像老猫有失眠欸！？”
睡神突然睁眼说道，提到睡觉他绝对有发言权。
小透明点点头将目光转移到了山猫身上：“你这么一说还真是，他每天睡得时间不多。”
“哪有。”
山猫有些心虚，他的确睡得不多，一闭眼都是挣钱的事儿。
泰格笑道：“睡的时间不多不一定是失眠，还有可能天生就是这样，失眠具体症状主要表现在两个方面。”
“对睡眠质量不满意，上床后翻来覆去睡不着，往往需要躺一顿饭的功夫甚至更久才能入睡；夜里醒来好几次，多在2次以上，醒来之后很难再入睡；早上醒得早，比正常起床时间早醒一顿饭以上；总睡眠时间不足6.5小时，也就是20盏沙漏；睡眠质量下降，醒来仍然感到困倦，感觉精力没有恢复。”
“白天正常活动受到影响，白天精神状态不佳，感到困倦、疲劳，想睡觉；工作和学习时，难以集中精力，犯错次数增加，记忆力下降；情绪上，感到紧张、不安、出现情绪低落或容易烦躁、发怒；社交、家务、职业或学习受影响等。”
泰格一边说山猫暗暗一边对照，他发现自己中了好几条顿时有些紧张，甚至觉得自己快要死了。
如果泰格知道山猫心中所想肯定会笑得合不拢嘴，他说的还是轻的了，如果让山猫自己上网查，那绝对是癌症起步了。
“那该怎么治呢？”
泰格的那些话山猫只听进去和自己有关的症状了，其他的一概没听进去，他可不想英年早逝啊，毕竟还有那么多的钱等着他去挣呢。
“中了？”
“嗯，好几条，泰格你快想办法帮帮我，我可不想死啊。”
山猫都快哭了，平时他还真没注意这些，或许是因为注意力都被挣钱转移了。
“我就说山猫失眠吧。”
睡神一副懂王的表情。
泰格没想到广告一打出去就有病人上门，他清了清嗓子道：“你先不用惊慌，这不是绝症，能治好的。”