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    他今晚清醒的时间比昨晚多了5分钟左右,也就是说陆浩辰今晚清醒的时间是25分钟左右……

    她心里默默计算了一下,若是按照这个速度,不用一年时间,他就能恢复正常了。

    想到这里她的心感觉安乐了许多,心头之前还有的各种困扰在这一刻也仿佛被清空了,她打了个哈欠,正想挣开他的纠缠入睡。

    结果一动,却发现那家伙把自己的身体抱得更紧了,清若凝像虫子一样扭了一会,最终无奈一叹,在他的纠缠下勉强找了个舒服的姿势,打算看看能不能睡着。

    但她这明显就是多虑了,她这身体毕竟才是小孩子的身体,折腾一天下来早已经是各种疲累,没一会儿便靠着他安然进入了梦乡……

    当闹钟滴滴滴的声音响起,清若凝迷迷糊糊的爬起来,却发现陆浩辰已经精神抖擞的穿好衣服、正在绑鞋带了。

    她见状也赶紧麻利的爬起来,先把清萍从被窝里折腾起来换衣服,然后三人带着阿旺就往楼下去。

    而直到开门出去时,小蛋这家伙才慌慌忙忙的追赶了上来,还边走边不满的道:“还好让妈妈叫我了,不然又被你们溜掉了!”

    清若凝瞄了他那愤愤不平的小摸样儿一眼,也不管他,带着清萍就赶在陆浩辰后面慢跑起来……

    她昨晚已经和陆浩辰商量过,这些训练的事情由他来负责,她和清萍现在就是他的两个小兵,指那打那!

    几人沿着公路一路往中学方向跑去。

    慢慢的,几人一狗的距离就一点点拉开了,阿旺撒腿疯跑在最前面。而陆浩辰侧以固定的速度频率慢慢的跑着,而清若凝侧同样调整呼吸的跟在他后面。

    而清萍跟着跑了没10分钟,已经气喘吁吁脚步散乱,而小蛋却很彪悍的昂着脖子继续在跑着。

    只是看他那憋着一口气一副不争馒头争口气的样子,清若凝不由得心里暗笑,但却装作没有看见,只是抽空喊了陆浩辰一声。

    陆浩辰回头一看就知道是怎么回事了,脚步慢慢停下,来到清萍和小蛋身边就喝道:“调整!呼吸!”

    清萍一个哆嗦,看着陆浩辰那突然变得严肃凶厉的眼神,她突地感觉很陌生害怕。

    只是他那微微凶悍的喝声,却让她不自觉的听他的话,开始乱七八糟的调整呼吸。

    杨雨雪见状忙也把速度降下来,在清萍和小蛋身边解释起如何调整呼吸和跑步节奏。

    而陆浩辰的话虽然不多,但每每是用动作示范加上不时蹦出的一两个关键词,慢慢的清萍和小蛋也就有点样子了。

    清若凝有些意外的打量了陆浩辰一下,发现这家伙在训练的时候,好像没有那么呆了。

    难道是回到了了熟悉的状态,又或者这些训练其实都是他的本能了?

    很快几人跑到了初中后山的运动场,这运动场老大的,是挖了半个山顶才折腾出来的。

    一般的运动场跑一圈就200米,但... -->>

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