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是好事。”

    “这是大小姐三个月的药量。”

    众人只见唐满儿从药箱里拿出了三个白色陶瓷瓶,正打算递给徐氏,明兰见状赶紧接过来说道:

    “唐姑娘,这个给我吧,我每日给大小姐按时服下。”

    “这是每日大小姐吃食调整的方子,有不懂的可以问我。”

    唐满儿说完就把方子递给了白振枭。

    白振枭拿着手里的方子,原本舒展的眉眼,此刻盯着手里的方子,皱了又皱。

    “老爷,上面说的是什么,给我瞧瞧。”徐氏见状走过去,拿过白振枭手里的方子。

    “唐姑娘,你说将大小姐日常吃的精细大米、精细白面粉,换成粗粮,多吃应季绿色蔬菜这都是可以办到的。”

    “还有这深海鱼,什么带鱼,三文鱼,白某都可以安排人去外地出海打捞。”

    “奈何这橄榄油,亚麻籽油,去哪里找?”

    “这个是西域天国出品,可以在我这里买。”

    只见唐满儿说完,假装从药箱里翻找着什么。

    很快,就见唐满儿手上拿着没有任何标签说明的橄榄油出来,对着大家说道:

    “这个就是天国的橄榄油,可以用来日常文火炒菜,每次炒菜,不可多放。”

    “这个是亚麻籽油,不能用来热炒,只可用来凉拌,可适量添加在汤羹里。”

    “然后就是猪油,可以用大火爆炒,这个厨房就有吧。”

    “有的。”

    “这三种油,大小姐的每日吃食都要用到,不过这三种油加起来一日不能超过30克。”

    白振枭听后,沉默了片刻后,接着问道:

    “那这三种油,每餐都要用到吗?”

    “只要保证大小姐一天吃三种油即可,猪油尽量少吃。”

    唐满儿又从药箱里摸出了一个汤匙。

    “这是10克的汤匙,每日用三汤匙油给大小姐单独做就可以了。”

    “还有最后一点就是控制食用盐量,想必以府上的条件用的是精细盐吧?”

    唐满儿见白振枭点点头,接着说道:

    “大小姐一天吃盐不能超过6克。”

    “这个如何估量啊?”

    “这个不是10克的汤匙吗,6克的盐一半汤匙的量。”

    徐氏这时拿着手上的方子问道:

    “唐姑娘,这上面说少吃红肉,多吃白肉,这红肉,白肉又是什么?”

    “这红肉,就是常见的猪肉,牛肉,羊肉,不是不吃是要少吃。”

    “这白肉,就是鸡肉,鱼肉,鸡肉要吃的话,最好是去皮吃,这鱼肉最好是深海里的鱼。”

    “深海鱼?”

    “对!”

    “府上平日常吃的鱼,鲤鱼、鲫鱼都是淡水鱼,这深海鱼就要加入日常吃食中来。”

    “这方子上的蓝莓,树莓,去哪里找?也是天国的吗?”

    徐氏说完,就看见唐满儿从药箱里掏出了他们没见过的水果。

    “这个是蓝莓,这个是树莓,这个可以让大小姐每日午时之前吃。”

    徐氏接着又问,那这个坚果又是什么?

    “就是核桃,板栗等。”

    “哦,这个街上有卖的。”

    “方子上面都有每日吃食用量,可以照着方子,给大小姐安排。”

    “明兰,你去安排下,先单独给大小姐搭个小厨房。”

    “是。”

    唐满儿见明兰出去后,接着说道:

    “这上面的方子,都不是一天两天就能看到效果的,要坚持,才会有效果。”

    “这橄榄油、亚麻籽油、蓝莓、树莓,这些都是我表哥,做的西域天国的买卖,大小姐用完了,可以跟我拿货,今日这些,就先赠与大小姐食用。”

    “唐姑娘这些东西多少钱?”

    白老大知道唐姑娘这么一说,就是想着以后是要跟白家做生意的,便开口问着。

    “这橄榄油100文一瓶,亚麻籽油200文一瓶,蓝莓100文一斤,树莓50文一斤。”

    “还挺贵的。”

    “这些不贵,能换来健康的身体就不贵。”

    其余几人闻言都点了点头。

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