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爱去小说网 www.27txt.info,最快更新舔狗清醒后一首单曲火遍全国邵阳薛嘉嘉迦完整版最新章节!

    王秉文兢兢业业一下午,比邵乐预想的要听话很多。

    傍晚五点多。

    店里没什么人,邵乐起身把王秉文喊到了店门口,指着自己旁边的位置说道:“过来站好。”

    王秉文乖乖站好。

    邵乐双手背在身后,学着老头子的语气说道:“今天先教你五个基础动作,你看好了,每天早晚都给我多练几遍。”

    “好。”王秉文兴致勃勃。

    夕阳下。

    邵乐开始施展五禽戏的动作,这些动作他早就熟记于心,甚至手脚的动作都已经训练成了生理反应,为了让王秉文看清,他的动作并不快,同时他一边讲解道:“这一套动作叫五禽戏,学会之后,每日勤加练习,不仅能强身健体,还能让你的身体素质远超同龄人。”

    “这是熊戏之推挤势!”

    “鹤戏之落燕势!”

    “鹿戏之回首势!”

    “虎戏之搏斗势!”

    “猿戏之逃藏势!”

    动作看上去很奇怪,但其中自有奥秘。

    《华佗传》中就有记载说:习得此术,亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以着粉,身体轻便而欲食。

    王秉文一边看,一边伸手伸脚跟着学,等邵乐示范结束后,便让他照葫芦画瓢练一遍。

    没想到看着容易,学起来难,王秉文的动作看上去要多难看就有多难看。

    邵乐只能上前调整他的动作。

    简单五个动作,让王秉文复刻出来,却花了足足半个小时的时间。

    “行了,这会儿没什么人,你自己在外面多练几遍吧,你别觉得简单,等你把所有动作练会了,你就知道有多大的好处了。”

    在外面天不怕地不怕的王秉文,唯独在邵乐面前像个乖宝宝,他擦了擦额头上的汗,开始一遍遍练习起了这五个动作。

    马远站在门口问道:“邵乐,这什么啊?”

    “chinesekungfu”

    “真的假的?你还会这个?”

    邵乐笑道:“老子什么不会?”

    半个多小时后,满头大汗全身都湿透了的王秉文回到了店里,他激动道:“乐哥,这五禽戏也太屌了,这么简单五个动作弄得我全身都是汗。”

    “你这才哪到哪,擦擦汗,准备干活了。”

    “哦。”

    晚上九点多,邵乐收到了张馨怡发来的微信,她问:“乐乐,秉文什么时候可以回家?”

    邵乐说:“现在就可以。”

    张馨怡很快道:“那我现在就去接他,大概二十分钟到。”

    “好。”

    邵乐回完消息,就跟王秉文打了声招呼,二十分钟后,一辆商务车停在了店门口,邵乐也让王秉文脱掉了店里服务员的衣服,把他带到了车旁边。

    张馨怡看到自己儿子全身汗淋淋的,心里有些心疼,但她并没有多说什么。

    “乐哥,我明天也还是这个点来吗?”

    “对。”

    王秉文上车后,挥了挥手道:“乐哥,那明天见。”

    邵乐点点头,目送着车子开走。

    车内,空气中弥漫着一股男人身上的汗味,张馨怡还是没忍住问道:“累吗?”

    “还好。”

    “你在店里就是当服务员?”m.

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