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福地里的修行理念中，靠丹药来提升实力和境界始终都是借助外物，那对自身的影响都是很大的，有很多人如非迫不得已，都不会去服用丹药，就像阴阳枉生丹是可以救人一命，但一个人也不过就只能吃一次罢了，甚至有些可以助人突破境界的丹药，如果吃了的话，晋升以后可能一辈子就只都停留在这个境界，而无法再上一层了，有利就有弊么”
“啊，那倒是挺……遗憾的了”向缺确实一脸遗憾的点了点点头。
向缺从西塘峰上下来，回到湖边的时候，身上多了一个丹炉，一堆草药，外加几份丹方和炼丹的讲解。
这是他从余涵涵那里要过来的，说是自己今天听她所闻炼丹之术，随即起了浓厚的兴趣，打算回来后自己尝试看看，这样才能体现丹师的辛苦，从而以后会更加珍惜宗门内的丹药，也不至于一次就吃下几十瓶了。
余涵涵不以为然，只以为是这位小师叔心血来潮，于是就准备了几份丹方和草药送给了他，临走时还告诉师叔，如果不懂就过来再问，东西不够就过来再取，西塘峰上的师侄女们，都眼巴巴的等着他呢。
向缺走了之后，余涵涵来到峰顶池塘边的一处吊脚楼里，慵懒的坐在摇椅上正喝着花茶的左青，就淡淡的问道：“漂亮的小师叔来西塘干什么来了？不会是为了看看你们这些侄女吧？”
余涵涵恭谨的站在她的身前，说道：“师傅，师叔说是过来看看我们如何炼丹的，了解了一番之后，他又要走了一个丹炉还有些草药，丹方，说是打算回去后自己试探着琢磨一下”
左青放下杯子，茫然的抬起脑袋说道：“我听掌门师兄说，他做菜倒是一把好手，但他以为这炼丹和做菜是一个道理么？”
余涵涵抿嘴笑道：“师叔确实这么说过，他说这炼丹和做菜不是一样么？准备食材，锅碗瓢盆和铲子，起锅烧油，放入生命的源泉，想吃什么就放什么菜，想炼什么丹就放什么药，掌握好火候，火大了菜糊了，火小了菜没熟，火候正好了丹不就成了么？”
左青呆愣了半晌，余涵涵笑得前仰后合，半晌之后她师傅都忍俊不禁的摇头说道：“真是有够孩子气的了，蠢得可爱啊……”
向缺回到湖边，将丹炉和草药随意的丢在一边，然后躺在床上翻看着那本大概算是炼丹之术入门详解的一本册子，还有几个丹方，从白天看到深夜，再到秉烛夜观，向缺最后悟出了一个道理。
“没错，确实跟做菜是一个道理……”
炼丹之前，向缺觉得自己本来就是个好的厨子，自己似乎应该是能手到擒来的。
于是，半夜里没太睡着的向缺，眼睛里闪烁的全都是各种各样洞天福地里的逆天丹药了，哈喇子都流了出来。
于是，向缺对这个世界越来越憧憬了，因为他发现自己越来越能找到存在感了。
“以后，不知道会有多少人哭着喊着趴在我的脚下，抓着我的裤腿子，说行行好吧……”