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作所为准备好了说词，义正言辞地说道：“你的比赛将近，我哪敢再打扰你呢！再说了，我教你的那些东西你都熟悉了吗？要是你没有完全将之掌握就来学习新的东西，你认为你的实力能有多大的提升空间！你的经验有我的丰富吗？我对你的教导，那都是有科学根据的，所以呢，你以后就别再拿这些不是事儿的事儿来说事儿了哦！”
楚风听得迷迷糊糊的，但是大体上还是能够明白一点儿的。反正罗严现在依靠自己而生，他绝不可能轻易地就让其他人将自己杀死，这是非常肯定的事情！所以，既然事情都已经发生了，楚风也只好将这些事情放下，无奈地说道：“好吧！算你说得有理！不过，你看现在既然我已经醒了，你是不是应该给我点暗示呢？”
楚风既然撒下了渔网，就从来没有想过要空手而归。这好处楚风是拿定了！
“你这小子，今天你是打算跟我卯上了是吧！”这次罗严没有再找什么借口拒接楚风的请求，难得听见他破口的笑声，“好吧！借着你这次昏迷的时机，我就好好教你一回吧！”
“首先，我已经看过了！在这半年多的时间里，你的实力突破得很快，而且内气不是太虚浮，说明你并没有另辟蹊径，这很好！不过，突破的实力太快，而你又来不及去巩固它，这不管是对你以后还是现在，都是一个致命的缺点！所以这一次我不打算教你任何的新东西，就让你把你之前所欠下的债都补回来吧！”
“从现在开始，我要你每天花五个时辰补债，三个时辰练习你习得的武技，剩余的四个时辰就用来冥想你一天来的收获！现在你肉身还处于昏迷状态，所以你不用进食，也没有人来打扰你的静修！希望经过这一次的大整修，你的实力可以突飞猛进吧！”
所以，接下来的四个月里，楚风每天都在修炼！有了罗严这一个百宝箱，只要楚风一遇到问题，都可以提出来。罗严都会知无不言，言无不尽，而且在此之上，他还会加上自己的感悟！这么一来，楚风的实力果真有了质的飞越。
四个月过去了，楚风每天都会重复着自己那机械般的程序：修内气，练武技，冥想。就这样，随着时间的流逝，楚风的境界虽然没有任何的提升，但是他丹田之处的内气却是越变越少，越变越精纯。总体来看，他的内气恐怕比起以前要整整少了三分之二的量，可是在一单位的量下，现在的内气所能释放出来的能量却比以前要强了两三倍不止，而且其释放的时间也有了相应的提高。
而在武技方面，残月掌在罗严的亲历教导下，楚风也已经快要接近了大成！至于那翻云掌，楚风终于勉强算是掌握着赤风印的精髓，所以现在的楚风已经开始进入了翻云掌的第二式，狂沙印的修炼！
呼！在楚风打完了一套完整的狂沙印之后，一股强劲的疲惫感顿时涌上了楚风的心头，这让楚风感到十分的郁闷！圣级高阶的武技就是不一样，以楚风现在的身体，根本承受不起狂沙印那狂暴的能量。所以在楚风才刚刚生涩地打完了狂沙印的空招式时，威力不咋地，却把自己搞得晕头转向！满天的金星在头上转悠转悠着，楚风顿时便无力地瘫软在了地上！一