请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

爱去小说网 www.27txt.info,最快更新舞无第二(竞技)最新章节!

,不过我猜想,应该是减少站数,因为国家要比个人的基数小,其次可能是放宽世锦赛门槛,毕竟不存在名额分配到国家再到个人这样的问题。”

    俞莘完全没听明白,茫然的看着大家若有所思点头,一脸恍然大悟的样子。

    “这不重要,不管赛制怎么改,实力都是最重要的,所以我希望大家把注意力集中在编曲上。在我心中,你们每个人的风格都已经有了雏形,选曲也已经出来了,只是我自己在做最后的剪辑和动作安排,大概过两天就能开始。但在开始编排前,我必须告诉你们一件事,一件你们一定要牢记的事。”叶佳的语气并没变得郑重,还是老样子,可大家却都屏息凝神,集中起自己百分百的注意力,“记住,是你们需要什么样的节目,而不是你们适合什么样的节目。永远不要让节目去适合你,你要去驾驭它、掌控它,抱着这样的心态去学习怎么凌驾在它之上。”

    这段话俞莘听懂了,就像芭蕾中,她们不能只是单纯的去演去跳一个角色,而是要把这个角色化为己用,深深的融入到灵魂中,这感觉她不陌生,也一定没问题。

    “好了,今天就说到这里,热身去吧。”叶佳说完叫住已经转身的俞莘,“俞莘,你先别走。”

    “教练。”俞莘急忙转身回到叶佳面前。

    “你的器械要加强练习,我要你从棒开始练起。”

    “棒?教练,最简单的不是绳子吗?”俞莘不明白教练的用意。

    叶佳没有给她解释,“不用想这些有的没的,今天下午我会教你一些简单的技巧,从明天开始,从棒开始,你的全部练习都要围绕器械。”

    “好的教练!”

    训练的时候,其他选手都在叶佳的指导和吩咐后去做自己的加强练习,高绮在不停的练跳步,陆晓鸥和踹燕较劲的不亦乐乎,沈乐乐戴着耳机练习舞蹈,简子薇则尝试着找到旋转高立踵的平衡质量,只有俞莘握着两根特质的棒,在叶佳的指点下开始学习器械。

    棒操果然比绳操难多了!

    俞莘的协调性在瓦冈诺娃都是出挑的,但刚刚接触起双手器械,仍然有些忙不过来的混乱。

    比如两个棒要借助手腕力量,分别向不同反方向绕环,俞莘总是绕着绕着,两个棒就又变回同一个方向。

    两只棒简直是不听话的野猫,把俞莘弄的焦头烂额。

    而同样的器械在叶佳手里就从野猫变作温驯的乖狗,主人说向东它绝不往西,绕环的速度快极了,最重要的是稳健的绕环动作匀称均速,视觉上简直就是美的享受。

    “你不要光看着傻笑,”叶佳边做动作边提醒已经看呆了的俞莘,“要记住要领,记住我做动作时候的技术特点。”说完她停下拿顺手的棒敲在俞莘头上。

    整个下午,训练场都能看到俞莘用不同方式把棒子甩出去,她转的不是太快就是动作太大,能放不能收,最后只得小跑着去捡回来,接着练习。

    有一次,不小心扔飞的棒子砸到了高绮的头,她正在原地练习旋转,棒子从天而降不偏不倚,还好塑胶的的棒子飞的不高,只是磕了一下,俞莘坚持要看看有没有砸伤,但高绮始终不让靠近,最后只能作罢。

    晚上回寝室的路上,俞莘的手腕已经发红微肿,一副劳累过度要罢工的表现,陆晓鸥提议回去可以冷敷,想到腿曾经热敷过,手又要冷敷,俞莘觉得人生真是变幻莫测的痛苦交替,全都是泪。

    “可我感觉那两根棒子根本不听我的话!”俞莘忿忿地说。

    “你要灵巧一点,别像扔手榴弹一样,要优雅!你个跳芭蕾舞的,还要我教你什么是优雅吗?”沈乐乐边走边说。

    话题转到了技术上,陆晓鸥和沈乐乐恨不得把自己毕生所学的经验都一股脑告诉俞莘,简子薇打断了她们的话,“等等。”

    “怎么了?”

    “有声音。”

    她们安静下来,晚上九点半以后的校园人已经不多,这条路上只有她们四个人,乳白色路灯一个接一个排开,再往前走不远就是宿舍。

    “没有声音啊。”俞莘什么也没听到。

    “嘘……”

    简子薇的嘘字刚一落,左边路灯下茂密的灌木丛忽然晃动起来,地上的影子也随着摆动。

    沈乐乐嗖跳到俞莘身后,“你们别吓我啊!”

    一只猫从灌木丛中走了出来。

    不,不是一只,这只猫白的就像一大片雪出现在柏油路上,它嘴里叼着另外一只黑白相

    间的小猫,迈着优雅的步子走到了四个人脚下。

    一切就发生在电光火石之间,白猫松嘴撂下小猫,闪电般跑的无影无踪,消失在浓浓的夜色里。

    只剩下完全不知道发生什么的四个人和同样懵了的小猫。

    就在她们还没反应过来的时候,好像刚睡醒的小猫摇摇晃晃一跑一颠的走到俞莘脚边,嗲嗲的“喵”了一身,抱住她的腿,再不肯撒手。

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”