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，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在zhōngyāng，将身体的个个部位练成杀人的武器，也就是说要想练好八极拳首先要练好头足手臂肩膝肘胯。
这样一解释也就不奇怪袁林的各个动作了，显然他在修炼八极拳了。
“哈！呼！”袁林一声长啸，站立收势，深吸一口气。脸上露出了兴奋的表情。“有了内力练习起来感觉好多了。”
咕咕咕。。。。
袁林露出苦笑，暗道“这么快就饿了，看来食量是越来越大了。”无奈的摇摇头，袁林快步的奔跑，双脚一蹬地，飞速的跃上树干，在森林里荡起了秋千。
“咦，碧草蟒。运气真是不错。”袁林眼角一瞥，树下茂盛的杂草丛中。脸上顿时露出惊喜的神sè，心里暗道。
碧草蟒，是猴儿山上一种罕见的蟒蛇，肉质鲜美，它身长十米，身粗堪比一个五岁婴儿，力大无匹，被它缠住有死无生。
“已经好二三个月没有看见碧草蟒了吗？真不知道这些畜生躲到哪里？”袁林无奈的想着。记得袁林刚开始穿越，开始修炼八极拳的时候，感觉身体中能量一直跟不上，所以在不久之后袁林便开始了吃荤食，汲取血肉中更多的能量，也正是这样它成了猴儿山的另类，唯一一个吃肉的猿猴。
吃肉食必然要捕捉动物，开始的时候还挺简单的，一顿一只蓝眼兔足已补充身体的所需，但是随着时间的推移，八极拳越练越高深，身体越来越强壮，五脏六腑越来越需加强，所需要的肉食就更加的多了。野猪，蟒蛇。。。几乎都捕食过。而碧草蟒则是所有吃过的肉食中肉质最为鲜美的，久久难以忘怀，只要一想到都会流口水的。
随后的时间，袁林每次都想捕捉碧草蟒，但是碧草蟒实在太罕见了，往往十几天都不会出现一次，搞的袁林郁闷不已。
而且碧草蟒很危险，它素有杀手之称。它身体的颜sè和森林草木的草sè几乎一模一样，没有过人的眼力根本发现不了它。袁林第一次差点就被碧草蟒杀死，被碧草蟒拍断了好几根肋骨，才死里逃生。
“这回又有好吃的了。”袁林忍住流口水的冲动，右手用力掰下一根手臂粗的树枝。然后不怀好意的咧嘴坏笑，眼神一凝，右手闪电出击，树枝快速的shè入碧草蟒所在的草丛中。
“嘶——”一声刺耳的嘶鸣，一个巨大的鞭影一晃而过，袁林shè出去的树枝瞬间断为几段。
草丛中，碧草蟒猛然抬起头，淡金sè的眼眸倒竖着紧盯着袁林，尾巴迅速的盘起来保护好自己的七寸。碧草蟒冰冷的双眼中透shè着冷漠与谨慎，强大的感能系统，能感觉到袁林身上散发的危险气息。
“切，反应都是挺快的。”袁林撇撇嘴，暗道，不过这都在袁林的预料之类，想靠一根树枝杀死碧草蟒目前他还做不到。
袁林右手一扶树杈，悠然的落地，面对面的站在碧草蟒面前。
“畜牲，让你见识一下猴爷的厉害。”袁林眼中露出调戏的神sè，不怀好意的吼叫道。
可惜啊碧草蟒不通猴语。
“嘶——”碧草蟒伸头张大嘴巴，猩红的蛇信来回的摆动，两颗半米多长的毒牙绽放着狰狞。
示威，碧草蟒在示威。
“哼，想凭这样就像吓到我，还差得远呢。”袁林眼中露出浓浓的不屑，嘴角一撇。身体猛地发动起来，以百米冲刺的速度冲向碧草蟒。
嘶——
碧草蟒一声低啸，粗壮的尾巴蠢蠢yù动，尾巴可是碧草蟒的大杀器之一啊！一般chéngrén手臂粗的小树一拍准断。快如闪电的拍向袁林。
相对而行，庞大的蛇尾瞬间出现在袁林的头顶，劈头而下，想要将袁林排成肉泥。
“太慢了。”袁林眼神冰冷，一声冷哼，双脚一蹬地面，朝着蛇尾跃去。碧草蟒双瞳中闪烁着光芒，狰狞的蛇脸上透露出惊喜的神情，在它看来袁林的举动无疑是在找死，于是更加用力的挥动尾巴，想一下子将挑衅自己的猿猴拍成肉泥。
蛇尾未至，一股劲风凭空产生，沿途的绿草纷纷被吹弯了，行五体投地大礼。
倏忽间，蛇尾出现在袁林头顶，危情直下。
“就是现在。”袁林眼睛陡然大睁，脸上浮现出笑容。双手瞬间出击，猴爪上五厘米长的尖锐指甲反shè着冰冷冷的寒光。宛如锋利的匕首，轻松的刺入蛇尾里。
嘶——嘶——
碧草蟒感觉自己的蛇尾被插入了十把锋利的匕首，痛感直入神经，碧草蟒急忙的甩动尾巴，想将袁林甩下去。
哼！袁林不屑一哼，身体灵敏翻转落到碧草蟒的蛇躯之上，沿着蛇身大步朝着蛇头方向奔去。
嘶——碧草蟒好像发现了袁林的目的，惊慌的一边急忙摇摆着身体，蛇头再一扭张大血盆大口张口便咬向袁林。
袁林眉头一挑，右腿狠狠的踢向蛇躯，巨大的力量使得蛇躯猛地一沉，踩中的部位顿时塌陷了一大块。这也导致了碧草蟒停顿了一下，再顾不上先前的动作。
袁林抓住碧草蟒停顿的瞬间，已经窜到了碧草蟒的头部，双拳摆在肋上，拳头橘黄sè的绒毛散发着微毫的光芒。
“冲天炮”袁林长吼一声，双拳带着虚影瞬间击中碧草蟒的头部zhōngyāng。
嘶——碧草蟒整个头顶凹进去，血浆散落一地。爆发一声惨烈的哀鸣，不过又戛然而止。双瞳眼珠向外凸起，神采慢慢散去，蛇躯挣扎了几下轰咚一声无力的软到在地。