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() 来福看着睡着了的莱恩，慈爱的笑了笑，等得莱恩的身体把木桶里的药材药效吸收得差不多之后，来福便将其抱出来，擦干身体，送回二楼的阁楼，给莱恩盖好被子之后，才回到自己的房间睡下。
夜sè茫茫，无边无际，一夜无话。
第二天，天sè微亮之时，莱恩还死死睡着的时候，来福已经一把掀开他的被子，将莱恩提起来，然后把莱恩的脑袋放进一个满是寒气的水盆里。
“啊——好冷啊好冷啊——”莱恩大叫着醒了过来，却发现来福在微笑的看着他。
莱恩认命的自己拿寒水洗了把脸，穿上衣服，便往门外跑去，开始每天的例行锻炼，内容是绕着青玉郡城跑一圈儿，青玉郡城的周长大概是三十公里左右，莱恩必须在一个小时内跑完这三十公里。
这项训练是在莱恩三岁的时候开始的，也就是那时候，莱恩每晚都得泡那可怕的药澡，然后第二天早上进行三十公里越野跑，前世就是特种兵的莱恩知道，这是在加速身体对药力的吸收，所以他并没有抱怨，而是坚持了下来。
这个世界很危险，城外虽然经常被城卫军们清理过，但是偶尔还是有魔兽横行的，当莱恩问到来福，如果在城外遇到魔兽了怎么办？来福只是淡淡的回答：只要你比它跑得更快就行了。当时莱恩听到这个回答，只得慢慢在心里道：你狠！
意外并不是没有出过。半年前，莱恩在城外忽然遇到一只一阶魔兽火狼，一阶魔兽，那是与人类黑铁骑士同等实力的存在，而且魔兽更加的凶残，也更加的皮厚。
莱恩当时并没有跑，他虽然已经短时间有百米每秒的速度，但是面对魔兽火狼的速度，依旧是不够看的，所以莱恩拔出了自己护身的匕首，利用前世的特种兵战斗经验，费劲力气，终于是将火狼杀死，自己也重伤倒下。
莱恩醒过来之后，看见的便是来福关心的脸。果然，自己猜得没错，自己每天在城外跑步的时候，来福都在暗中保护着自己，这也是莱恩敢放手与火狼拼死一搏的原因。
出城的时候，莱恩遇见正在cāo练的城卫军，和他们打了招呼之后，莱恩又继续奔跑起来，很快就不见了踪影。
今天带队训练的，赫然便是城卫军的统领大人——穆龙，穆龙身材有些消瘦，但眼睛却很有神，一只眼睛瞎掉了，被人们称为“独眼统领”，有着高阶黄金大骑士的实力。此时的穆龙赞赏的看着飞速奔跑的莱恩，待莱恩不见影子之后，这才回过头来，大声对一众城卫军喊道：“你们，努力一点训练吧！看看人家莱恩，别说你们连一个小屁孩都比不上啊！”
众城卫军都是实力高强之辈，哪里肯承认比不上莱恩，于是大喊一声“诺”之后，便更加卖力的训练了起来。
另一边，莱恩一边奔跑，一边调整着呼吸，使其更加配合自己的步伐，呼吸到更多的氧气，让血液更加的有活力，然后跑得更快，渐渐的，莱恩似乎有一种要飞起来的错觉，于是他的身形更加飘渺了，暗暗符合了一种“道”的规则。
一旁，暗中观察保护莱恩的来福不禁赞赏的点了点头，别的实力不说，这小子的逃离能力肯定是一流的。
由于今天的超水平发挥，仅仅是四十多分钟之后，莱恩便回到了自家小院。
来福也只是比莱恩早回来一点点，此刻，却装模作样的气定神闲的在喝着豆浆，吃着大饼，莱恩也不戳破自家叔叔，在拜过阿黛尔的画像之后，也开始自顾自的吃了起来。
“莱恩，叔待会要出城去采药，可能要七八天，这些钱你拿着，应该够你和那群孩子吃的了。叔不在的时候，记得不要惹是生非，还有，每天晚上的药澡记得要泡，药材我已经装好包了，不要偷懒。记住，想要在这个危险的世界生存下去，你就必须拥有强大的力量，而力量，从来不是能轻易得到的。”来福缓缓的对莱恩叮嘱道。
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