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做完这两千个单手俯卧撑的时候，大家都瘫软在地上，感觉整个人都不会好了，手臂啊什么的都要废了都不是自己的了，沈映也没做了，回头看着猛虎和夜豹两人还在较劲儿，沈映笑了笑，对着众人道：“今晚好好休息，而且你们今日经过了剧烈的训练，今晚睡觉的时候揉揉手再睡，虽然我知道你们曾是先皇最精锐的部队，这样的训练是为了能让你们成为精锐中的精锐，时时刻刻能战无不胜。”
沈映回头看了一眼猛虎和夜豹，两人早就做的汗水把身上弄的被雨水淋湿了一般，沈映淡淡道：“你们做完就自己走吧。”
最近沈映发现沈凌寒那厮看她的眼神非常的奇怪，奇怪的令她有些无语，时不时的偷看她一下，或者训练的时候分下神什么的，简直是令沈映有些恼火，这样不专心的训练下去这厮迟早会受伤的，得找个机会好好的问问打听打听。
沈映回到皇子府的时候太阳已经下山了，本小心翼翼的生怕被公玉习安给撞见，到时候问她去哪了她不好交代，没想到回了府邸之后，公玉习安根本都没有回来，沈映想来看来自己是把公玉习安想的太闲了些，简单的洗漱完毕的之后，沈映陪刘婉青说了会儿话，便就寝了。
第二日天不亮，沈映照常起床，本想翻墙走的时候却被玉娟拉住了，沈映奇怪的看着玉娟，玉娟道：“你没发现昨晚大皇子很晚才回来，而且似乎受了很重的伤的样子，听说一回府就睡下了，二小姐你可要当心，总有些不好的预感。”
沈映倒觉得没什么无所谓道：“没事啦，比起有坏人的话，坏人们应该更害怕我才对，我这手酸的要死，今日要好好运动一番，不然就要一直酸下去了。”说罢沈映便消失在了墙上。
当众人，包括沈凌寒再次在这个晴朗的早晨看见沈映的时候，众人知道这个小恶魔又要让他们不得安生了，沈映笑吟吟的看着众人，瞬间脸阴沉了下来，恶狠狠道：“今日，还是做俯卧撑！”
“啊？！”众人昨天就感觉死过一次了，今日还要做俯卧撑他们宁愿去死，也不想被虐待了。
“没事，不是在柱子上单手做了。”沈映淡定的回答，众人听见这个回答，都松懈了一口气。
还没半秒，沈映发号司令道“来，跟我走。”
当众人跟着沈映来到目的地之后，大家又一次有了想死的冲动，猛虎哭丧着脸说：“我说沈大将军，咱能不要这么玩么，在这个瀑布下做俯卧撑？那瀑布下全是青苔，怎么做？”
沈映没有给众人喘气的机会，恶狠狠道：“别废话，给我在那瀑布下面做一千个，再废话，加一千！”大家都赶紧往瀑布处走去。
与前些日子差不多，刚开始训练，夜豹才姗姗来迟，沈映啥都不说，只是点了个头，夜豹自己就往瀑布那儿走去。