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    第二天,在古聪的指导下,龙天开始修炼。

    根据古聪的介绍,修炼的第一层天为蜕凡境,讲究对肉身的打熬和锤炼,必须运用各种手段来强化身体。

    先要通过锻炼来激气血,而后凝炼气血化为神纹,再以神纹反馈己身,勾动天地灵力淬炼肉身,进行蜕变,从而脱凡人之境。

    脱之后,不但可以拥有碎山裂石的神力,更可以增长寿元;而凝炼神纹之前,则必须锻炼身体,确保身体素质达到要求。

    “呼呼,呼呼!”

    山道上,龙天正奋力奔跑,气喘吁吁,每一步踏下来腿都像是灌了铅一样,酸痛麻木;肺部像是要炸开了,骨头仿佛从胸腔里面断裂,一呼吸,一阵撕裂般的疼痛传来。

    然而他必须要坚持下去,因为这是古聪以前的训练方法,也是古老的要求。

    每天他都要早起,绕着太荒山跑上一圈,以此来锻炼身体,提高身体素质。而跑完之后,他还不能休息,要打一套拳。

    拳是古老练的,一招一式或是刚猛霸烈,或是柔如扶风,有点太极的味道,还有对应的一套呼吸吐纳之术,用以调节全身肌肉,适应动作。

    拳并不难打,但老人要求龙天一招一式都要打到味,要精准,气势足,动作有力。这些要求下来,龙天也是花了不少精力才勉强达到,想要完全纯熟,还需要更多的磨练。

    当然,这才刚开始,训练虽然辛苦,但并不是很难,老人的意思是让龙天先打好基础,不要急着激气血,凝炼神纹。

    基础在修炼上是极其重要的,基础不牢,盲目激气血,凝炼神纹,有可能会导致暗伤,留下隐患。

    这些隐患表面上虽然看不出来,但到了以后,修为提高了,暗伤一旦爆出来,就会像火山一样,把自己焚成灰烬。

    比如一棵树,在它小的时候,如果给它围上铁圈,等树慢慢长大,铁圈会嵌入树干。

    随着树越来越大,树干会把铁圈包围住,在外表上看不出树有什么创伤,但是实际上树已经被铁圈截住了,内创严重,随便来一场暴风雨都有可能会让它拦腰截断,折毁殆尽。

    修炼早期的暗伤就是这样,表面上根本看不出来,等到爆出来的时候已经晚了。因此,古老对基础十分看中,要求龙天严格锻炼,只有等到身体素质达到要求,才可以激气血,凝炼神纹。

    龙天也知道一旦埋下暗伤隐患,后果不堪设想,按照老人的要求严格地要求自己,慢慢训练。

    每天清晨,他都要沿着山跑一圈,回来再打一趟拳,循序渐进,不断提高,之后则是抱着那些粗大的山石进行奔走,增进气力。

    刚开始他是抱着几百斤的小山石进行奔走,随着气力的增长,山石的重量也是不断增加,几斤,十几斤,几十斤,……一点一点地增加。

    慢慢地,龙天现在已经可以抱起将近一万斤的石头了。

    每次抱着石头奔走,他都觉得自己像是在抱着一座山,一步一步艰难地迈下,在地上踏出一个个脚印,汗水近乎喷涌般流出,全身像是在大雨中淋了一遍,湿漉漉的。

    当力气渐渐用尽,他总有一种胸口压着一座山的错觉,有点喘不过气来,双臂疼痛酸,两腿不受控制地微微颤抖。

    不过辛苦归辛苦,进步却是神,经过了几个月的努力,现在的龙天足足比原来壮了好几倍,外表上看起来还是原来那样,但掀开衣服,全身肌肉虬结,一块一块,线条流畅,充满力量与美感,放到地球上,那就是最完美的健美运动员了。

    他双目如电,脸庞刚毅,一拳打出,空气呼哧呼哧作响,气劲横扫,甚至可以动摇一些稍小的树;原本沉重如山地石头,他也可以轻松托举起来,行走自如,毫无压力。

    当然,他的进步并不仅仅是自己的努力,若无古聪天天到森林里打猎,狩来各种珍稀异兽补充气血,再加上他的身体素质本就不错,他也不可能在这么短的时间内进步如此神,那些珍稀异兽血肉里面蕴含的能量才是他进步的最大功臣。

    现在,他已经达到了要求,可以开始进行难度更大的修炼了。

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