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更新时间:2013-11-18
接下来的日子,轩辕恨月又教了千寻轻身术。先是学习踩砖,用完整砖头三十六块,于平地上,一小步一块,先平放,如前法收肛提气,下颚内敛,蹑足潜踪,顶头悬裆,用百汇领跑,到头后往返练习。
等跑平稳后再侧立跑稳,最后竖立跑稳即功成。
后来又教千寻走箩筐轩辕恨月叫含香准备一个竹子编大笸箩。内装砂子,重量与体重相等。再找一勺子,每日练完功后去除一两。
轩辕恨月教习千寻:“练时提起上去环绕行走,如八卦转圈,要领和趟泥步相同。功成后砂子去完,任可转圜行走为妙。”
后来又教千寻跑弓,用竹片做弓二十四个,弓弦力度在三十斤左右。再用一木料做成梯形平托,顶部开口,将弓背固定,然后三弓相连,使其不会摇晃。弓弦中间穿缠一布结,长三寸,做落脚之处。
练时一步一组,共八组一字排开,功者放松入静,排除杂念,收肛提气,举步上弦。下颚内敛,蹑足潜踪,用百汇领跑。当前脚在弓弦上下落时,立即迈步过第二弓弦上。如此到头后往返练习。练至跑弓时人在弦上,而弓弦下落不出一指,撤下一弓,改跑两弓,功成再去一只,最后单弓任然可以轻盈跑过为此步功成。此法主要练习轻身提气,功夫好的可做掌上之舞。
千寻这个功夫练的最好,也因此后来她的一曲掌上之舞名动京城。
之后又教她轻功踏线,这个功法最为有趣。
轩辕恨月找木工做了八个如方桌之物,唯独不要桌面,将其翻转过来平放,四脚朝天,于各桌腿顶部打孔备用。
然后用绳子编一圆形直径一尺的网片,如蜘蛛网状,四角连一绳子,穿过四角桌腿小孔,垂于腿侧。
最后用秤砣四个,栓于四根绳子末端,绳子长短以铁砣落地时,绳网刚好在桌腿顶部张开刚好。
秤砣先大后小,开始单个从十斤开始,日后逐渐减小,最后用四个一斤重的铁砣为功成
。教导千寻练习之时放松入静,排除杂念,收肛提气,举步上网。
下颚内敛,蹑足潜踪,用百汇领跑。当前脚落网下落时,迈步过第二网上,如此到头后往返练习。
“此法是修炼轻身术之绝密方法,功成身轻如燕,”千寻练了几天,哭喊不练。轩辕也不逼迫。
冬日寒天又教她走砂踏雪。这个功法千寻却很是喜欢。轩辕恨月常常在雪地中实地操演。教千寻雪中习练。
“此功法要求功成不留脚印或仅留微微印痕为佳。”轩辕恨月认真教习。
千寻练得差不多了,有些惫懒。
小脑瓜一转,一脸坏笑。俯身抓起一团雪团扔向轩辕恨月。
“接招。。。。。”轩辕恨月只见一个雪团飞过,忙闪身避过。
“哈哈,小师傅哥哥,我们打雪仗呀??!!。。。”千寻在雪地里跑跳嬉笑着,雪球不断飞出,往轩辕恨月身上飞去。
“大胆千寻,竟对为师无理。不认真练功,这般贪玩??!!”轩辕恨月严肃说道。
“哪里哪里,我只是个没胆鬼罢了...."千寻跑过来手里还藏着个雪团,轻身倚在轩辕恨月肩旁,做小鸟依人状。
轩辕恨月放松警惕,对她宠溺而笑。千寻忽地甩手,藏着的雪团正好打在轩辕恨月的脸上。
轩辕恨月拎起千寻一抛,千寻大头朝下,倒栽葱般没入雪堆之中。雪堆外两只腿像青蛙般直登,
“顽皮!!!”轩辕恨月轻笑,抚了抚脸上的雪。
千寻半天才撅了出来。嘟着嘴道:“小师父哥哥,你欺负我!!!”满身是雪的跑了过来。
寒风吹起,雪花飞舞,千寻望向轩辕恨月的眼神越加迷离,
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