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也在进行艰难的修行。但晶臧的查克拉基础没有鸣人那么好，所以不得不先从查克拉的强度、数量，以及性质的熟练使用开始。晶臧依然在努力坚持，看到这个方法有效后，再大的苦难都不能让他退缩，“你要想得到之前从未得到过的东西，就必须付出从未达到的努力。”积雨云、雷电、温泉之水，枯燥、麻痹、痛苦……组成了晶臧第一天的修行之路。连晶臧自己也奇怪，不知道这一天是如何活下来的，他也不知道第二天还能否再有勇气坚持下去。
出乎晶臧的意料，第二天的修行方法完全变了。也就是说，第二个修行开始了。晶臧问道，“可是第一个修行才有了些眉目啊！”沧龙道，“人类的身体很脆弱，是不能连续进行那种高强度的修行的。”滑齿龙道，“这个修行计划的每一步，都是独立的。这前5天的修行，每一天都不一样，修行的侧重点也不同。”
霸王龙道，“之后还有两天的休息调整时间，我们也会在那2天检查你的身体，重新调整下一轮的修行。”风神翼龙道，“每一周轮换一次，直至修行全部完成。”恐鳄道，“如果修行顺利，你的悟性又足够的话，你应该会在第7周结束后能够使用神影剑的招数了。”晶臧动容，“神影剑吗？听这个名字就很厉害……七七四十九天啊，怎么有一种在太上老君八卦炉里的感觉呢？”
第二天的修行看起来比较简单，那就是让晶臧从身体里提炼阴阳查克拉的力量来控制阴阳双剑进行更快更精确的防御和攻击。这个修行的目的，与第一天不同，第一天是修炼水雷性质的力量，而第二天是阴阳性质，就是光和暗的力量。因为晶臧没有办法直接把体内阴阳性质查克拉以光暗忍术释放出来，恐兽们就想出了借用阴阳剑的使用方法。
万物负阴而抱阳，冲气以为和。阴阳性质的力量，是万物的基本力量所在。晶臧能够使用独特的通灵术，奇门遁甲的部分能力，也都跟阴阳性质有关。一直以为，晶臧对阳性质的光遁能力使用较多，却很少用过暗遁的力量。所以这次的修行，就是把这两部分力量，最大限度地挖掘出来。晶臧在飞剑术的使用上，不及去世的父亲金宇四十五，正好借这个机会，把飞剑的威力进一步加强。
原鸟先把如何更好提炼阴阳性质查克拉的方法教给了晶臧。晶臧道，“那么具体的修行方法是……”原鸟道，“你到前面的建筑里面去……那里会有无数的机关在等着你，你现在行动不便，唯一的办法就是使用两把飞剑进行防御。如果你能够把那些暗器、袭击全部防御住或者击溃，就证明这个修行过关了。”晶臧道，“听起来比昨天的修行轻松多了……”
帝鳄笑道，“是吗？你能这样想可真好哦，那你就试试吧！”晶臧信心满满地坐着轮椅进入了机关建筑……不到一刻钟，传来惨叫声，同时伴随着各种各样的兵刃碰撞声音。恐鳄道，“哎，比我想象中的要快了点啊！医疗队，快去救人，把人扔到恢复溶液里吧！”
晶臧终于知道了，第二个修行的艰难程度，远远超过了第一个。阴阳双剑本来就不是用来进行防御而是进攻的，但这个修行偏偏就要用飞剑完成攻击的同时，还要能保护自身，这是为了锻炼自身对双剑的精确控制力。晶臧在很早的时候，就能把飞剑使用到幻化千剑的地步，但很多年过去了，依然无法突破到万剑的层次。并且在剑变得越多时，攻击会越粗糙。一直以来，晶臧把百剑、千剑都当做一种大范围攻击的手段。在精确度上，千剑不及百剑，百剑不如十剑，十剑不如双剑。
而且，幻化的剑，数目越多，对身体的负荷也越重，消耗的光遁查克拉也越多。所以，在战斗中，晶臧往往只用双剑攻击必要的目标，只有在遭遇大范围群体战时，才使用百剑和千剑，比如对战赤砂之蝎的百机操演。光和暗是相辅相成的，阴阳变化更是如此，经过这个修行，晶臧终于知道自己走入了一个误区。把这两种性质相克又相辅的查克拉一起交替使用，消耗的查克拉就减少了很多。
在第二天的修行结束，晶臧晕过去时，终于有了那种阴阳交泰绵绵不绝的感觉。思考、总结，找出问题，解决问题，人总是在不断地进步，修行也是如此。庞然大物们的误打误撞，解决了晶臧心中许久以来的困惑。
妙木山，鸣人开始渐渐有了自然能量的感觉，让深作大为欣慰，鸣人兴高采烈。蛤蟆吉说肚子饿了，深作招呼手舞足蹈的鸣人去吃便当，“要好好吃饭哦！”鸣人看着那些虫子，有些发苦。深作道，“休息完后，要用仙术试着去举起石蛙。”鸣人只好答应，深作和蛤蟆吉大朵快颐，“好吃吧，这是孩子他妈特制的便当。”蛤蟆吉道，“都是我最爱吃的！”出乎鸣人的意料，意外地感到好吃，“我果然在远离人类！”
饭后，深作让鸣人试着去举石蛙。首先，鸣人只用自身的查克拉，根本就移不动沉重巨大的石蛙。接着，鸣人凝聚自然能量，使用仙术去举石蛙，沉重的石蛙被移动开了。依靠仙术的力量，鸣人把重有千钧的石蛙举过了头顶。蛤蟆吉称赞，“干得好，鸣人！”深作道，“这个孩子，比自来也当年学习的还快！”
鸣人大叫太好了，把石蛙扔了出去。蛤蟆吉大骂，“笨蛋，别粗暴对待先人！不要乱扔啊！”石蛙倒在地上，砸到了一片雕像。鸣人有些尴尬，深作叹气，“看来粗心的程度也比自来也多出了好几倍！”为了惩罚鸣人，深作让他把这些石蛙全部恢复原位。鸣人叫苦，“不是吧……”