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的效果，王兵居然在海底强忍重压,练起了拳脚，一招一式力大劲沉，搅得周边海水都产生了激流漩涡，卷起了大片的海底淤泥，搞得海底一片混沌。
虽然这样修炼是很艰辛的, 但是王兵乐在其中, 并为每天的点滴进步而欣喜, 这样经过一段时间的适应性修炼，再加上各式丹药的辅助，王兵现在的进境是非常之快，隐隐有突破肉身极限的征兆。
一拳捣出，强劲的力道将拳头之前的海水都激射而出，形成了一道白色的汹涌激流，隐约有气化的迹象，在这样大的海水压力之下，居然可以将海水冲击得气化，可见，力道是多么的骇人听闻，然后激流一头撞在海底的山崖之上，顿时，在爆裂声中。将山崖给击出了一个大洞，紧接着，上面大量的巨石垮塌而下，在海底形成了激流风暴。
“不错。经过一段时间的刻苦修炼，将人体的潜能激发了出来，像这样继续修炼下去，并且潜到更深的海底，应该很快能突破目前身体的桎梏，达到一个新的高度。”
王兵对自己目前的修炼进境很满意，当然，这种进境并不是凭空得来的，这不仅需要王兵艰苦卓绝的修炼，也需要有其它的辅助手段相配合。否则，不可能这么快就达到了如斯的成效, 好在王兵身上的珍稀灵药相当多, 而且自己也懂炼制丹药,如此一来才会取得如此不凡的成就, 否则就是再怎么苦修也是白搭。
在修炼的余暇，王兵为了配合煅体修炼，再次钻研起炼丹术来，以达到用外力促使获得更快进步的目的。因为王兵已经有了成功炼丹的经验，再加上在炼丹术方面也已经登堂入室，所以再次钻研炼丹术，收获良多，炼丹的技术进步飞快，一些常用的丹药，其炼制的成功率也很高。基本上可以算作是一个合格的炼丹师了。
在器灵先生所给的炼丹资料中，有各式各样的丹方，低级的、高级的都有，这就是器灵先生存在万亿个太阳纪的底蕴，绝对超出一般的宇宙大势力，所以说。王兵遇到“风雷钻”，这是他人生非常重要的转折点，至少在他成长的初期，所受良多。
器灵先生所传授的丹方中，有专门炼体的丹方。不过很多丹方上面的灵药，王兵手头没有，最后终于找到了一个名为“金身玉骨丹”的丹方，这个丹方是高级炼体丹方，可以辅助炼体者将全身的筋骨修炼成金刚不坏，外力几乎很难将其摧毁，就是万一受到了损毁，也能很快自我痊愈，恢复战斗力，端的是厉害无比，在战斗中非常的实用。
在激烈的战斗中，人体难免会受到伤害，筋骨也难免会损毁折断，而一旦人体的筋骨折断，那么战斗力就几乎丧失殆尽，就会处于完全被动挨打的状态，这时，谁的恢复能力快，谁就会占到了优势，甚至于反败为胜，因此，修炼者要是能够将筋骨修炼到金刚不坏，那就很逆天了。
将肉身修炼到金刚不坏一直都是王兵的目标，只不过王兵以前更重视的是*，而现在却是将*和筋骨都修炼达到金刚不坏，这就比王兵原先的目标更进了一步，当然，修炼的难度也更高了，要是没有“金身玉骨丹”这个丹方，王兵是不敢奢望能够达到真正的金刚不坏。
作为人体，筋骨是根基，是承受力量的依托，若是筋骨衰弱或者是丧失功能，那么血肉就会去了凭借和依仗，肉身就是有再大的力量也无从发挥，要是强行运功发力，则会搬起石头砸自己的脚，力量还没有发出，自己的筋骨就会折断了，成为一滩烂泥，因此，筋骨的重要性是无可置疑的，现在王兵能够将肌肉和筋骨一起修炼，那无疑是最完美的。
在“金身玉骨丹”这个丹方里面，含有“雪灵花”也就是“雪莲王”这味灵药，至于其它的灵药，王兵手头也有，就是等级差了一点，因为是高级丹方，所以，上面的灵药至少都是四级以上的灵药，而王兵手中的，最多也就是三级灵药，而像“雪莲王”之类的，还是二级灵药，差得不是一点半点，所以，要想达到丹方上面所说的那种神奇效果，就有些差强人意了。
虽然灵药的等级不够，但是用低级一点的灵药来代替，也不是不可行的，可能就是效果要差一点，以前在面对“洗髓通脉方”的时候，王兵也是用低级一点的药物来代替的，结果效果也还不错，虽然不是多么逆天，让人震撼，但是也够用了吧，总归聊胜于无，好过什么都没有。
利用手头已有的灵药，王兵成功的炼制出一些练体丹，当然都是一些二品的练体丹，离真正的四品丹药“金身玉骨丹”就差得很远了，虽然这些炼体丹的药效要差一些，但是还是可以将就着使用，因此靠着这些丹药，再加上自己的艰辛磨练，终于用了三个月的时间，基本上将全身的筋骨和肌肉都修炼成了金刚不坏，可以说初步成就了金刚不坏之躯，顿时，王兵的实力和恢复力都大大的增强了。