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段的初期到后期，最佳的判断方法就是，一旦听到经脉中真元流动时产生溪流的声音，那么就进入了第二层溪鸣阶段。
至于何时能听到溪流声，不同之人存在不同的差异，但大多在一定范围里。
溪鸣阶段步入飞浪阶段，那是可以明显感觉到体内真元那种翻滚飞舞的蜕变。
相对而言，凝元境界的前三个阶段，因为属于初期阶段，晋升并不难。
真正困难的是从飞浪阶段晋升江河阶段，这把很大一批真传弟子给刷了下来。
落霞派真传弟子不少，但是能跨入凝元境界第四层江河阶段的却不足三分之一。
走出洞外，穆羽舒展了一下筋骨，只听全身骨骼一阵脆响，整个人又拔高了一寸。
这是半个月苦修的成果，不仅修为大增，肉身淬炼强度也随之提升，原本单薄的身体变得更加强壮了。
看了一下附近，穆羽在林中发现了一头雪貂，正好奇的打量着自己。
穆羽一时童心大发，朝着雪貂追去，吓得雪貂快速逃离。
穆羽紧追不舍，雪貂速度惊人，追了半天穆羽都没有追上，来到了一片竹林后的山崖下，那儿有一个洞口，阵阵烟霞从洞中溢出。
穆羽对于齐天岭的环境不熟，这个地方比较偏僻，他从未来过，稍稍迟疑了片刻，便走入了洞中。
烟霞阵阵，如幻似梦，给人一种很奇怪的感觉。
穆羽进入洞中后，发现视线受阻，这些烟霞很诡异，竟能屏蔽修士的六识感应，让他好似一个瞎子般钻入了一个不知名的山洞。
摸索着前进，穆羽发现这个山洞有点深，一路上似乎闯过了三道防御。
用似乎二字来形容，那是因为穆羽自己都不肯去，他只是感应到了三次轻微的波动，就好似自己触碰到了什么，一下子就穿过去了。
前方的烟霞越来越浓密，隐隐有水汽传来，穆羽感觉到了一丝热度。
突然，穆羽脚下一绊，还没有来得及反应，整个人就朝前倾倒，嘴巴正好撞在地上，刚好把惊呼给堵了回去。
前面是一个往下的陡坡，穆羽摔倒后迅速朝前翻滚，感觉嘴里沾到了一些湿润的泥土，很不舒服。
烟霞很重，白茫茫看不到任何景物。
穆羽重心不稳，快速滚落，扑通一声竟然掉入了水中。
那一刻，穆羽还不适应环境的变化，双手胡乱挥舞，口中灌入了大量甘甜的液体，双脚在乱蹬，想要稳住慌乱的身体。
突然，穆羽感觉触碰到了一个柔滑的东西，几乎是本能的抓住。
那东西在动，很激烈的晃动，细滑柔嫩，弹－性十足，感觉怪怪的。
下一刻，穆羽感觉到有什么东西在推自己，而他还没有搞清楚状况，下意识的伸手去抓扯，结果好像抱住了什么。
同一时刻，穆羽吐出口中的液体，换气之际咽下了一些液体，感觉味道很不错。
穆羽人在水中，本能的闭着眼睛，并不知道自己抓住了什么，但感觉挣扎很激烈，很滑嫩柔软，似乎还有一种香喷喷的感觉。