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这些动作其实都不难，或坐或蹲、亦或金鸡独立、疑惑犀牛望月、疑惑盘曲着身体，一遍看下来就只有最后几个动作稍微有点难度，但跟现在的瑜伽对比起来这个难度就是小儿科了。
然而，本想着暗中跟着壁画姿势照做的古弘宇对于上面的动作很熟悉，一幅幅画卷学习下来基本上没有生疏的样子，并且在他做动作的时候身体里面自然而然的能感觉到发热，全身血液循环加快，有一股暖洋洋的东西在身体里产生。
“弘宇，你怎么就比划起来了？”在议论的过程中，其他人终于有人看到了古弘宇的怪异动作。
“咦，弘宇的动作居然是照着石壁上的画卷做出来的，看他做起来好流畅啊！”
“石壁上的动作姿势本来就不难好吧，我来做也一样流畅。”
“看弘宇样子这个炼体术对人体应该没有危险，都来练习一下吧！”
“......”
然而没做多久就让大家大跌眼镜，壁画上面的图卷看似简单而做起来就没那么容易了，这些人中间平时身体也不见得多出色的穆康居然做出了四幅图卷上面的动作，其他人陈洛枫、蒋哲、梁庆辉几人勉强做出第三幅画卷的姿势，而其他人只能做出两幅画卷的姿势。
“为什么啊？”
“弘宇八幅画卷的动作都做出来了，为什么我就只能做出两幅画卷的动作呢？”
“弘宇，你简直太妖孽了，我们以后还能好好做朋友么？”
“弘宇这小子太神秘了，我决定了以后一定要牢牢抱住他这条大粗腿！”
众人的议论没有打搅到古弘宇熟练的变换着姿势，做完一套动作就好似体内真气循环了一个周天一样，他乐在其中感觉身体精神和活力都比之前高出一截，这时候就算一头牛站在面前他都相信有信心给一拳打死。
几套动作做下来就好似一个大周天的结束，古弘宇缓缓睁开眼睛，双手在胸前缓缓放下，之后他马上就被一伙人围在中间。
“弘宇，这套动作做下来有什么感觉，有效果吗？”梁庆辉总是抢在众人前面问出大家想知道的问题。
看着大家专注的眼神古弘宇笑道：“这是一种健体的功法，各年龄层次的人都能练习，时间练习越久对练习者的身体就越有帮助，不过上面的动作能做到那里就做到那里，不能强行练习不会的动作，不然会给人带来负面作用。”
“真有这么神？”经古弘宇说的这样笃定，大家心里面已经相信得七七八八了。
古弘宇再点点头：“这种事我能瞎说吗，练习久了对人身体真有很多意想不到的好处，那种情况给我的感觉就是很舒爽，至于其他人练习之后自能知晓。”
在说这话的时候古弘宇不敢保证每一个人都有慧根能学会石壁上的抱朴术，而且每一张图卷学会以后给人的感觉都是不一样的，古弘宇他现在八幅图卷全都融会贯通，给他的感觉自然会比其他人有所不同。