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的禇八斗，十殿使者，朱家的人，鬼公鬼天脚，甚至六大家的人。
这些都是已经接触过的人，实力全在叶凡之上，正因为实力不在一个层次，所以，与他们接触以来，叶凡不仅没有掌握到主动权，反而连连受挫，甚至好几次差点挂掉。
实力，提升实力，这才是王道，不管是现在还是将来，这都是硬道理。
叶凡为此找到蓝蕊和白启，把自己的想法告诉了两人，向两人征询意见。
蓝蕊有些措手无策，暗暗替叶凡着急。
她当然想帮叶凡提升实力，甚至有办法通过药丸帮叶凡提升修为，可她一直觉得，现在还没有到借助药物提升实力的时候。
其中的缘由是：现在用惯了了丹药以后，那以后都会要借助丹药，无形中会限制身体潜能的开发。
也就是：会限制了叶凡以后的修为高度！
所以，她一直没有给叶凡炼制提升修为的丹药，不是炼制不出来，而是从长远着想。
不得不说，蓝蕊的目光很长远，是一个拥有大智慧的女人。
这种女人，谁得到都是福气，也是所有修炼者都想要的类型。
蓝蕊没有给叶凡提供好的建议，白启倒是为叶凡打开了一扇窗户。
他听叶凡讲完以后，沉默了好一阵，应该是在思索，后来才说道：
“你想要提升修为，会比其他修炼者难上很多，难度甚至会达到两倍或三倍，一是因为，你修炼的是盘古丹海，阴阳元气必须并肩提升，这是普通修炼者不需要面对和考虑的问题。
二是因为，你的盘古丹海的起点非常高，阴性元气是鬼藤精气，阳性元气是始元气，这两者都是至阴、至阳之元气，要在这个基础上面发展提升，则要求吸收的阴性元气或者阳性元气要达到高精的质量，这不是容易的事。
三是，修炼者的肉身相当于一个容器，容器中的澎湃之力比较弱时，容器能轻松的稳定住，而澎湃之力非常强时，容器则承受不了过高的澎湃之力。
比如你现在的肉身，虽然强悍，但也没法承受过高的丹海之力，正因为这个原因，所以，你修为提升的速度变慢了……”
叶凡听得心中拔凉拔凉的，所幸白启随后的一句话让他心中升起光亮。
白启说道：“但这一次，你获得了一个十分不错的机缘，就是锻骨法，虽然我以前没有接触过锻骨法，但其中的精妙不难理解，在你们看来，锻骨法只是锻骨，其实不然。”
缓了一口气，白启接着说道：
“人体自出生以来，体内便蕴藏着三种不同等阶的元气，其一是在血液中，称为血元气，这是最普通的，大部分修炼者，第一步就是把这种血元气吸入当海，从而凝气成丹元。
第二种元气藏在隐秘的经脉中，称为始元气，这个你已经接触过了，我不再多说。
第三种元气称为髓元气，它藏在骨头之中，被誉为人体内的元气之皇，因这类元气难以接触，更难以吸收，所以不被人了解，但你现在的情况不一样，你用锻骨法断骨重生的时候，完全可以吸收骨头中的髓元气，如果能保持较高的吸收率，或许可以助你一次性冲到域境大圆满。”
“……”
叶凡嘴角抽了抽，僵了，现在他只是域境二品，难道真能一次性连破两阶吗？
简直想都不敢想啊！
叶凡正发怔时，电话忽然响了，掏出一看，赫，是秦无惊打过来的。