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;所以说夜晚跑步，比晨跑更加的有益身心。
当然了，王东来可不是慢跑，而是突破极限的快跑，绷紧身体，让身体当中的每一个细胞都充分的运动着。
体力的增加，能够让王东来在神速技上持续的时间更多，如今的王东来能够施展5秒多一点的神速技，要是能够把时间延长到半个小时左右，那么王东来的实力绝对要提升很大一个档次，到时候就是以觉通顶峰的实力单挑练精洗髓的高手，也不在话下。
只不过想要延长神速技实在是非常困难，如今的王东来体力方面绝对是一般人的好几十倍，可就是拥有如此身体素质，却只能维持短短5秒左右的神速技，之后便会导致体力透支，副作用来临，可想而知神速技到底有多么的吃力了。
但是，一点点的延长，总比一直原地踏步要好。
王东来的毅力绝对是非常强大的，铁杵尚且能够磨成针，自己想要把神速技延长到半个小时，也绝对不是完不成的。
锻炼体力，对于王东来来说最好的方法不是普通跑，因为以他现在的体力，就算是跑个半个也吃得消，但是用神速技，时间又是在太短，而且副作用巨大。
以前的王东来，都是用高速技来锻炼自己的身体，只要半个小时，就能够将身体当中的体力消耗殆尽，而且时候也不会向神速技那般拥有巨大的副作用，对于锻炼体魄来说，是最适合不过的。
就这样，王东来的生活变得非常有规律，白天经过一次的电击，晚上跑步，之后体力透支休息的时候，他再修炼透视眼。
当一个人认真做一件事情的时候，不知不觉间，就会感觉时间过的很快。
20天之后。
在坚持不懈的努力之下，如今的王东来已经能够承受3000伏的电压，1个小时的高速技，10秒钟的神速技，甚至于天眼通，也已经达到了半分钟之久，连每天两次的破军，都已经增长到了4次。
短短20多天的时间内，王东来的实力几乎提升了一个档次，这与他每天坚持不懈的用电击训练自然不无关系。
如果没有电击训练使得细胞逐渐被开放，只靠传统的训练，他不可能进步如此迅速，起码要比现在的进度还要慢上10以上。
可见细胞开发的多了，对于实力的提升是多么的重要。
以前的王东来之所以会感觉到自己到达了瓶颈，原因非常简单，就是因为细胞开发不够，又因为没有电击训练，所以实力寸进困难，而如今，感受到实力突飞猛进，王东来的心情也是大好。
“果然如师傅所说，我的实力还有很大的提升空间。”王东来喃喃自语道。
如果把以前王东来的肉体比喻成一瓶矿泉水，那么现在，他就是三瓶矿泉水，等真正将肉体磨练到极致，到时候，他便会成为一桶纯净水。
在和宁家的人接触过之后，王东来才知道以前的自己就犹如井底之蛙一般，同时也真正了解到实力的重要性，只有实力强大，才能够保护自己珍爱的人。
20天的时间内，王东来一直没有去上学，这不禁让唐巧巧一阵伤心难过，竟是以家访为由，找了过来。
这期间，若寒也忍不住给王东来打了电话，可是如今王东来身中端木一族的血咒，根本不能*房事，就算去了，也会让若寒感觉到失望。
而且还不能把自己现在这样的原由和她们说明，不然的话只会让她们更担心。
所以王东来想到了一个方法，就是把自己的女人都分开。
这天，唐巧巧拿着课本，来到了沈家别墅。
看到她来，沈佳琦肯定有点不自然，这可是她的头号情敌。
自从上次跟王东来谈过一席话之后，沈佳琦的心里一直有心结，也没有跟自己的父亲沈万金说，也没有和任何人说起过，而是藏在了心中。
来到别墅，看到王东来之后，唐巧巧的心里轻轻一荡，而后脸上便露出心疼的神色，因为他发现，王东来比以前瘦了。
以前的王东来就已经那么瘦弱，如今每天坚持不断地锻炼着自己的身体，没有变得壮实，反而更加的瘦弱，但是不可否认，王东来的瘦，瘦得非常完美，身体各部位仿佛浑然天成一般连接着。
这就是电击训练的另一项好处，力量增加，但是身上却不会长出一块块壮实的肌肉，因为肌肉越大，体重越重，只会影响速度，对于实力的增加并没有一点好处。
今天唐巧巧的到来，让王东来有些意外，不过让他更加意外的还在后头，因为美女师傅在同一天，居然也来了。
当然，这是后话。RS