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bsp; 不到片刻,识海的天书绽放无量仙光,自动翻开一页,瞬间传来大量的信息,让北辰宇脑袋一沉,晃了晃脑袋嘀咕道:“信息量有点大,晕死我了~”
“咦~天书,内容好像有点不一样啊?”北辰宇仔细查看功法内容后,疑惑的对天书问道。
“这个版本是本天书根据宿主体质,重新推演出来,最契合宿主的新功法。”
“这个好!天书你果然给力!”北辰宇立即跑出去准备试验武学功法的神奇。
易筋锻骨决,须外练三十六式锻体拳法,内练龟蛇吐纳术,内外兼修才能大成。此外还要配合药膳补充元气和药浴舒筋活血,练前吃药膳,练后泡药浴才行。
药膳以汤为佳,一般以肉骨头做主材,黄精、山参等做辅料。
而山谷动物少,北辰宇只能去莲塘捕鱼代替肉骨头了,黄精、山参等药材山谷中就种有,想来是青阳真君为实验药膳药浴种植的。
北辰宇费了老大的劲才捕获一条大鱼,这条大鱼鳞片乌黑发亮,洞虚真君养的鱼自然不凡,此鱼名为乌鳞鱼,鱼肉骨头都元气充足,味道鲜美。
临近中午,鱼汤才熬好。
北辰宇喝下鱼汤,盘膝打坐,目不乱视,神返于心,心不外缘而内寂,境不内扰而外静,斩出杂念,收心止念。
按照易筋锻骨决的内容一丝不苟的修炼着,一纳一吐,纳气如玄龟悠长,吐气似灵蛇细缓,吸入灵气,吐出浊气,往来循环,神妙异常。
北辰宇待腹中没有饱胀之感后,学着天书展现的图解,展开拳架,配合呼吸法将锻体三十六式拳法一一展开,一会似熊经鸟伸,一会似猿戏虎扑……
这三十六式拳法身具百兽之形,壮气血强筋骨,由外而内修炼出来的真气,精纯凝练,混元如一,十分玄妙。
武道之初,比起修炼速度,务实根基更加重要。北辰宇以易筋锻骨决作为筑基功法,种下厚实根基,固本培元,未来武道可期。
日落西山。
北辰宇做完最后一式,长纳一口气再吐出浊气,缓缓收功而立,打了一下午的拳,不仅没有感觉到累,反而感觉精力充沛,神采奕奕的。
“不愧是上乘的筑基功法,果然玄妙异常,看来用不了几天我就能修炼出真气了。努力吧!骚年……”北辰宇明亮的星目中充满了对未来的期望。
天色渐暗,北辰宇采集丹参、鸡血藤、透骨草、伸筋草等药材按照一定的比例和顺序熬煮,泡以药浴,舒筋活血,强骨壮身。
第二天继续努力修炼。
第三天,北辰宇如常修炼,忽然感觉浑身一振,悠长深远的吸气,天地灵气从口鼻进入,双眸紧闭,面容平静,恍恍惚惚之中,意识仿佛与整个吐纳过程融为一体。
纯净精粹而不混杂,静寂持守而不改变,恬淡而又无为,运动则顺应自然而行。
立即意守灵台,气沉丹田。
丹田一动,气感自生。
轻轻张口,如灵蛇吐息,浊气丝丝缕缕吐出,消散在空气中。
丹田中一丝灵动的真气,让北辰宇兴奋地难以自已,几经磨难,自己终于在武道之路上走出了坚实的第一步。
一时间站在原地放声大笑,志得意满。好半天,北辰宇才平静下来,继续修炼,稳固那一缕真气。
北辰宇似乎忘却了时间,一心一意的潜心勤学苦练了起来。
日复一日,就这样北辰宇在这山谷定居下来,打算完成百日筑基,易筋锻骨决小成,会一些武学,有了自保起码的能力之后,再离开山谷,闯荡江湖,会八方高手。
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