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间产生一股斥力，使的劲力移向大筋，与大筋合一，传递向全身。
劲力弹动大筋，发出嘣嘣的弓弦声，陈铮缓慢调整着姿势，让自己身体更加稳定，好似钉在地面上。
双眼平视前方，眼前豁然开朗。单腿站立，似登高远。随着吸呼一起一伏，气血通达全身，洗刷着血肉。借助气血与劲力之间的斥力，陈铮缓缓调动气血遥控劲力，不断崩弹大筋。
嘣！
第一次大筋弹动，发出轻微的声响，一股麻感传遍全身。
静心感受身体的变化，发觉小脚肌肉震颤，由脚掌心生出一股劲儿通过腿筋渐渐上冲，这股劲儿带动全身开始震颤，全身的劲力拧成一股，并且越拧越紧。就像弓手拉弦，使出的劲力越大，弓弦崩的越紧。
陈铮感觉到全身的筋开始抽搐，好似要崩断了。
陈铮明显感觉到体内气血受到刺激，加速循环。气血运行过程，好似带有弱电，所过之处隐隐有一丝刺痛感。这股弱电渗入大筋之中，不断刺激着大筋，使的大筋更具韧性，身体的柔韧性得到提高。
滋滋滋……
就像是电流在流窜，而全身的筋就是导线，电流沿着筋在流遍全身，陈铮的身体微微颤动起来。
直到这股弱电消耗完毕，陈铮动作陡然一变，摆出第三个动作，每一个动作都有不同的功效。催动气血，粹炼皮肉筋膜。
直到大筋与劲力完全合二为一，易筋这一境界就算圆满了。
劲力为虚，而筋为实，两者合二为一，使筋中带劲，必须借助气血与劲力不相容而产生的排斥力，不断压迫劲力。
这个过程消耗大量的气血，若非皮肉境圆满，能够承载更加浑雄的气血，根本无法完成易筋这一步的修行。
不过，陈铮底蕴深厚，对气血的操控已达炉火纯青，气血蕴含的能量庞大无比，易筋境的修行事半功倍。气血与劲力排斥，无形之力与筋健磨擦，一股股弱电产生，并开始粹炼强化全身各处的大筋。
随着筋健强化，全身劲力拧为一股，贯通全身，催动更加庞大的气血能量，陈铮的身体就在这个过程中不断强化，越来越强壮。
一夜无话，等到天亮，众人从营帐中走出。
“咦，铁狮子哪去了？”
铁战看到队伍中少了一个人，惊讶地向铁浮屠询问起来。
铁狮子是铁浮屠的手下，众人在铁山城外时就知道。从铁山城外到绝望森林，一种上铁狮候对铁浮屠形影不离，如今忽然消失，难免引起众人注意。
“今天就要进入绝望森林了，我派铁狮提前出发，给咱们在前面探路。”
绝望森林危机重重，一级蛮兽的实力对众人而言微不足道，但不等于就没有危险性。派一个人在前面探路，也是应有之举。
团体行动，派一名斥候沿途侦察，这是最起码的素质，铁战与刺蛇并没有疑义。
但对铁浮屠产生戒备的陈铮与流枫御，二人心照不宣的互视一眼。
“铁狮子悄无声息的消失，绝不止是为众人在前面开路侦察这么简单。”
陈铮低着头，眼中闪过一道血光，暗中思索起来。