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胯，降伏气血，身体微微起伏间，气血如潮，劲力发动。
劲力有伏劲，起劲，收劲三种法门，伏为“降伏”之意，起为“生发”之意，收为“敛”之意。
劲力从生发到内敛，就如真气的一个周天，内种包含着种种运用劲力的技巧。
紫气东来心法也是一门凝炼劲气的功法，便毕竟是一门炼气功法，不如蛮荒武学纯粹。涉及的劲力运转，转换技巧，与无名功法相比差距极大。
等到五个动作全部作完之后，陈铮忽然产生一股意犹未尽的感觉，可惜无名功法残缺，陈铮只能收敛劲力。
脑中回想着在角斗场时，从铁浮屠手中得到的不入流功法。这是一门内外兼修的拳谱，以拳法粹炼气血，易筋锻骨，少了呼吸吐纳，修身养气的功夫，炼至最后，免不了要落得个五痨七伤的下场。
陈铮仗着无名功法在身，缓缓摆出一个拳架子，使出一招普通的长拳，调动全身劲力，凝于拳头之上，突然传来一股粘稠的阻塞力。
好似置身于绝望森林之中，空气粘稠无比，形成一股强大阻力，让陈铮挥拳速度变的缓慢，坚难无比。
陈铮强行催动气血，凝聚劲力，缓缓施展拳法，不断调整出拳的角度，以缓减空气中的阻力。
时而眉头轻皱，时而恍然而悟。
“强行催行气血，违背生理规律，难怪被列入不流之境。这般强行修行下去，短时间看不出什么，一旦时间长了，恐怕要把身体练垮了。”
陈铮不得不借用无名功法的呼吸吐纳之法，来缓减这门功法对身体造成的伤害。
“空气中的阻力不只是因为施展拳法而形成的，似乎还有一层说不清道不明的存在！”
明明感觉到了，可就是想不到，陈铮只能暂且放下追根探究的心思，凝炼劲力，催动气血，缓缓施展拳法。
随着拳法渐入佳境，陈铮的气血开始燥动起来。劲力剧烈冲突，筋膜弹跳，额头青筋突起，眼睛变的赤红一片。
“气血逆冲，筋膜暴跳，这是易筋境大成之象！”
陈铮脑中“轰”然一声炸响，浑身气血迅速流动，体内一层屏障被打破，腰间雪山之力凝于成一股，沿着脊背两条大筋蜿蜒向上，聚于两肩，行于周身。随着陈铮呼吸吐纳，腰腹起伏之间，劲力布于周身四肢之间。
嘭！
陈铮身体突的一抖，皮肤表面的汗水猛的炸裂，被震成水雾。
“没想到这么快就达到易筋境大成，距离圆满只差一步之遥。”
陈铮收敛散于周身的劲力，发出一阵得意的笑声。若能把全身劲力拧成一股绳依附于脊椎之上，如同一条大龙爬在后背，激活劲力，达到心之所在，轻至所在，便是易筋境圆满之时。
而后，以椎骨为中轴，劲力渗入骨骼之中，便是锻骨境的修炼功夫了。其中有一个难题，就是如何以劲力为针，气血为线，把全身的骨骼串联成一个整体。
无名功法恰好缺失了这一层心法秘诀，陈铮不由想着，如何寻得一门不弱于无名功法的武学。