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    “你是真不学,还是跟我赌气啊?”

    “我跟您赌什么气,我是真不想学。”方辰连连摇头。

    上官雄伸出老掌,手背对着方辰的额头:“你不会是发烧了吧?”

    方辰脑袋一偏,不满的说道:“我好着呢,不过我可以学学你教卢能的那种冥想打坐。”

    卢能的训练,体能是一方面,另外一方面就是每天的冥想打坐。

    第一次方辰看到的时候,略有新奇。

    双腿盘坐,跟武侠小说里面那些打坐一样,闭眼冥想。

    对于这个,方辰还不耻下问,上官雄的说法就是,一种平静的精神练习法,人在冥想的时候,心一定要静。

    没有传说中那么夸张的冥想就不知外界的事情了,也没有一坐就是十几二十天的事,那些都是小说中夸大的艺术形式。

    真正的冥想,人是很清晰的,而且冥想的越深层,人就会越清醒。

    这让方辰有些好奇。

    特别是听到‘精神练习法’这几个字的时候,方辰动了一点心思。

    要知道,方辰缺的就是精神力,他未必能够补充精神力的方式,就是睡眠和吸收,如果打坐冥想能够恢复精神力的话,对他来说,绝对是一件有好无坏的事情。

    ※※

    随后几天,方辰在上官雄的指点下,开始学习精神练习法,也就是冥想。

    开始的时候,方辰坐着坐着就有些打瞌睡,而且根据上官雄的话说,心境一定要静,这一点方辰很难做到。

    或者说,现代都市人都很难做到心静!

    浮躁的社会,让人类也跟着开始浮躁。

    方辰也是如此,前几个月的时候,方辰还按照杀猪佬说的,没事玩玩游戏,能够让人平心静气的游戏。

    可随着离开万景集团,离开了周慧的家,方辰就没有继续玩游戏了,也没有找机会钓鱼什么的,说起来倒是有些抛诸脑后的意思。

    要不是现在上官雄说起来,方辰还想不到。

    算算看,从什么时候开始,方辰就有些浮华了。

    从大浪淘沙比赛开始的时候?还是从来到龙城之后……

    不,应该是从穿越过来之后!

    前世的方辰并非如此,只是穿越过来之后,心忄生大变,特别是在得知有人要陷害谋杀他之后,他一门心思就在如何躲避,和如何报仇之上。

    几天的时间下来,方辰的心,慢慢的稳了很多,心静之后他把从穿越过来,直至今天大大小小的事情,只要能够记住的,都重新回顾了一遍。

    这个时候方辰才发现,自己是多么的浮躁。

    要不是中途遇见了杀猪佬的话,方辰有理由相信,自己现在绝对是一个迷途的羔羊,一切都按拳头说话的那么一种人。

    这个可不是说说的。

    回想当时,方辰在填志愿的时候,就因为江津的一句话,他就把江津爆踩了一顿,那个时候他刚刚跟封血和山狼他们学会近战格斗,总觉得自己实力强悍无比。

    这只是一个开端,再往后的话,就会更加的狂妄,霸道,甚至是冷血,因为心态决定未来。

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