请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
“这……”凝视着简小甜拉着自己手臂的小手，赫连宏毅一阵犹豫。
然，看到脸色一脸病怏怏的简小甜，赫连宏毅脸上情不自禁流露出一丝心疼，最后，赫连宏毅还是不忍心拒绝简小甜，“好吧，大叔留在这里陪你。”
说着，赫连宏毅坐在床边，抱住简小甜，哄着她道，“乖，大叔就在这里陪着你，那也不去，你快睡吧，等你睡着了，大叔再走。”tqR1
“恩。”简小甜虚弱点点头，靠在赫连宏毅怀里闭上眼睛。
也不知道赫连宏毅有什么魔力，抱了简小甜一会，她竟然就这么自己睡着了。
看着靠在他怀里睡熟的简小甜，赫连宏毅这才轻轻的把她放下。
做完这一切，赫连宏毅自己回了书房。
一进门，他便问道管家，“爱彼德，女孩子来了月事之后，肚子和腰很难受，有没有什么办法帮她减轻痛苦？”
“这个……”管家爱彼德楞了下，随后，应道，“我查查资料，随后问问我家老婆子。”
赫连宏毅没有结过婚，也没有相处过女朋友，自然是不知道女人的月事，而管家爱彼德已经上了一把年纪，有老婆有儿子，而且，他儿子也已经娶了媳妇，管家爱彼德已经是快当爷爷的人，女人的月事爱彼德自然要比赫连宏毅懂的多。
于是，管家爱彼德随后给自己的老伴打了个电话。
好半会后，管家爱彼德和自己的老伴聊完了，才回道赫连宏毅，“赫连先生，女人来了月事之后，可以用热水袋暖自己的肚子，让肚子不受寒，这样一会就会好一些。或者也可以泡红糖水和益母草颗粒趁热喝下去，见效也不错，还有另外一个办法是，把生姜、香花叶在锅中加水煮沸，然后加入鸡蛋喝下去也可以减缓疼痛，如果实在是痛的没办法忍受，那就要看医生，让他开些止痛的药。”
“恩，刚才医生也嘱咐了我这些。”赫连宏毅认真的听着管家爱彼德打听来的建议。
顿了一会，赫连宏毅又说道，“你家老婆子还说了些什么吗？都说来听听。”
于是，管家爱彼德继续滔滔不绝说道，“我家老婆子还说，在经期来之前千万不要吃凉的东西，比如，凉开水，冰淇淋、更不能淋雨，不要吃辛辣的食物，不要吃凉的水果。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出，后几天可以吃麻油腰花，此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心，还有酒酿煮蛋也很好。”
“月经完了之后，还需要做点什么？”听到管家爱彼德的建议，赫连宏毅捏住自己的下巴一一记下。
“生理期后期，可以考虑喝一点生化汤，可以让身体脏血彻底排乾净，对身体很好。痛经的原因是由于子宫收缩而产生的疼痛感，减少经期的痛经，平时可以多加锻炼，每天坚持跑步，每天坚持洗温水浴，最好不要整天躺在床上睡觉，多起来适当的活动活动。”管家爱彼德将他老伴的提议，一字不落报告给赫连宏毅。
“适当运动？”刚才他还以为女孩子来了月事要多休息... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读