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从一旁的架子上拿下一个类似于氧气罩的东西，施耐德无奈的说道：“我不想你在正式训练前就对着东西产生恐惧感……”
“吸着氧气运动么？”侑莉冲着同伴们笑了笑，“孩子们，看来咱们会迷上这个的……”说罢她利索的带上了氧气罩，示意施耐德可以开始了。
“给她先来个最低标准吧……没有准备恐怕会有些恐慌……”金卓旭认真的说着，“侑莉，开始的时候记得，不要慌，调整好呼吸就可以了……”
施耐德打开了设备，然后再跑步机上点下了开始键，小心的站在了一旁，好像生怕权侑莉出什么意外一般……
“用的着这么大惊小怪么……”权侑莉心里嘀咕着，跟随者开始转动的跑步带慢跑了起来，下意识的吸了一口气，权侑莉却感觉到了一丝异样，氧气罩里送出来的气体被自己吸进了肺部，没有感到往常一般的舒畅，反而感觉到了一点憋闷……
权侑莉一边进行着慢跑，一边大口的吸着气，可是憋闷的感觉丝毫没有减弱，反而自己的身体开始出现力竭的状况，刚刚开始不到五分钟，汗珠便已经从她的额头上渗了出来。
感觉到四肢传来的酸软，权侑莉慌张的看向了金卓旭，对方好像也发现了自己的异样，开口说道：“不要害怕，你的感受是正常状况，坚持下去，最少半个小时！”
“不行了……”权侑莉的心中一直出现这句话，她已经很难保持迈步的速率了，双手紧紧地抓着跑步机的护栏，她勉强不让自己因为跟不上步伐而摔倒出去。
“时间到了……”听着施耐德的话音传来，权侑莉好像听到了救世主的声音一般，此刻的她思维似乎都混乱了起来，脑袋里好像变成了一滩浆糊，朦胧中感觉到有人把她从跑步机上搀扶了下来，急切的摘掉了那个可怕的氧气罩，权侑莉使劲的吸入了一大口新鲜的空气，双腿一软，跌坐到了地上……
“yuri啊……”女孩儿们看着瘫坐在地上的权侑莉，赶紧跑了上去，急切的询问着，可是权侑莉只是大口的喘着气，脸上没有一丝血色……
“别担心……只是不适应那种环境而已……”金卓旭的声音在少女们听来好像一个恶魔一般，“这个送氧机提供的氧气含量只有正常环境中氧含量的一半，所以她出现了这些缺氧的症状，过一会就会好的……”
“这也算是训练？”郑秀妍转头看向了金卓旭，生气的说道“这样除了折磨我们还有什么作用？”
听着郑秀妍的指责，金卓旭笑着解释道：“这中贫氧运动可是非常先进的一种训练方法，在氧含量缺乏的状态下进行运动，可以让你们的身体增强氧气利用的效率，经过一段时间的训练之后，你们的体能将会大大的增强……”
“太可怕了……”逐渐恢复正常的权侑莉喃喃的说道：“我刚才以为自己会死掉……”说着，眼泪已经在她的眼眶内出现了……
“没事吧……”金泰妍努力的安抚着权侑莉，可是手上的颤抖却出卖了她的心理，“自己也要变成这个样子么……”这是她此刻唯一的想法……
“你们今后的日程中将会加入两项新的内容，其中一项就是现在的贫氧运动，其实习惯了之后并没有那么可怕，好好地享受吧……”金卓旭笑着对女孩们说着，女孩儿们听到金卓旭的话，纷纷看向了对方，“另外一项是什么？”
“另外一项？那个你们到时候就知道了，先习惯贫氧运动吧……比起那一项内容，我相信你们对于这个更好接受一些……”金卓旭看着在说话的期间已经全部组装完毕的器械，笑着说道：“你们谁还想尝试一下？”
“你接受过这种锻炼么？”郑秀妍紧紧地盯着金卓旭，认真的问道。
“我？我可没接受过这种训练……”金卓旭城市的回答着对方的问题，只见女孩儿们齐刷刷的回过头来，看着自己说道：“你也来试试吧！”
房间中摆设的所有器械全部运转了起来，几个女孩儿自愿的接受了尝试，而金卓旭也被推上了一台跑步机，女孩儿们的想法很简单，既然躲不掉，那么还是尽早习惯的比较好，随着时间的推移，所有人都结束了第一次的尝试，大家一起坐在地上穿着粗气，眼神却看向了仍旧站在那里的金卓旭……
“你们还是别跟他比的好……”中间参与进来的李敏赫苦笑着说道：“虽然卓旭他没接受过这种锻炼，早在我认识他之前，他每天的运动量就大的惊人，所以只有半个小时的时间对他来说还是过于轻松了……”
“好了……”虽说是站着，但是金卓旭的话语间也夹杂上了粗重的呼吸声，“明天开始，从一小时的训练量开始吧……半小时休息一次，我相信你们会很快适应的……”
“适应了之后就要接受另一项训练了么？”sunny小声的询问道。
“怎么？迫不及待了么？”金卓旭笑着看向了sunny，“还是不要期待的好……那项训练估计连我的坚持不住的……”