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体内传出来的阵阵灼热之痛，沈谦将自己神念渗入真元海中。此刻如同大海一种的真元海中漂浮这灰蒙蒙的元婴，而在元婴旁边，是光芒万丈的造化金丹，不过这一切都不是沈谦所关注的重点，他现在最关心的就是使用药力淬炼肉身，除此之外，其他的一切都已经被遗忘掉了。
庞大的药力就像是某种破坏性的力量，在沈谦的经脉之中不停的乱窜，看似毫无规律，但是沈谦却能够感觉到，这些药力在经脉之中流转的时候带着一种强烈的撕扯的感觉，这种撕扯的力量或许会让经脉受到某种创伤，但是在药力的滋润下，这些创伤却会神奇的很快恢复，而经脉的坚韧程度会达到远超从前的状态。沈谦感觉到了自己肉体强横的好处，这番伐经洗髓若是普通的元婴期修士必定是痛不欲生，可是对他而言，却还在可以忍受的范围之内。
沈谦感觉自己的身体仿佛要燃烧起来一样，造化金丹的药力刚刚渗入肉体的时候还不觉得，甚至有种清凉的感觉，可是慢慢的，药力之中所蕴含的庞大热力终于爆发出来，这是恐怖的高温，炽热的能量炙烤着沈谦身体的每一寸肌肤，每一条经脉。沈谦的身体早已经变得通红一片，从外面看，就像是一个火人一样，内视其中，也变成了火海一般的场景。
沈谦的肌肉和经脉承受着这般强横的高温，终于开始扭曲起来，一股难以忍受的距离痛苦让沈谦忍不住低吼一声，嘴唇已经让他咬的要渗出血来了。沈谦感觉自己的肉体就要崩溃了一样，要不是灵魂足够强大，恐怕现在都要昏迷过去了。
沈谦感觉自己的骨骼不断发出“咯咯”的声音，显然是这庞大的药力已经开始让骨骼都变得不堪重负起来，这就好像垂死之人的呻吟声，只听得沈谦有种心惊肉跳的感觉。他非常清楚，骨骼崩溃是种什么后果，眼前的景象让他甚至有些绝望。
沈谦的脸色早已经变成了惨白色，没有一丝的血色，他体内的水分好像已经被蒸干了一样，浑身肌肉紧绷，干燥的就要裂开了一样，经脉在肌肉中不断的蠕动着，蠕动着。沈谦的体内早就已经被这庞大的药力给破坏的一塌糊涂，这还是造化金丹之中的药力没有一次性爆发出来的缘故，沈谦非常肯定，要是造化金丹之中的药力一下子爆发出来的话，恐怕他的肉体瞬间就会崩溃掉。他简直难以想象，能够承受完全爆发的肉体那要多么强横，或许就是洞虚期修士的肉体都不一定能够承受的了。
就在沈谦感觉快要支撑不住的时候，他的身体终于不再升温，融入肉体经脉的庞大药力之中突然溢出星星点点地绿色的光斑，这些绿色的光斑就像是生命的种子，以落入沈谦的肉体，立刻散发出温和如涓涓细流，凉爽清新的能量洗涤着沈谦的每一寸肌肤，这种感觉真是舒服极了，就好像灵魂在极乐世界自由翱翔一般，就想在清澈的溪水中，任由缓缓的流水冲刷身体一样。
沈谦被高温所破坏的身体如同雨后春笋般恢复着，一条条经脉，每一寸肌肤，沈谦发现，这些恢复的肌肉和经脉上无一例外的浮现出一层淡淡的暗金色光晕，这些暗金色光晕仿佛在诠释着这些新产生的经脉和肌肉的完美。这些恢复后的肉体比之从前一下子强大了十倍不止，经脉也比原先要强韧的多。更让沈谦觉得欣喜的是骨骼的变化，他的骨骼变得像是晶莹剔透的美玉一般，上面还带着一丝丝不仔细看难以发现的金色毫光，只是单纯的看了一眼这些骨骼，沈谦就已经非常清楚，恐怕这些骨骼早已经变得坚逾精钢了。
感受了造化金丹淬炼肉体的痛苦，亲身体验了一番这些药力对肉体强度的需求，沈谦不禁产生了疑问，他原本肉体之强大虽然不见得能够比得上化神期修士，但是也绝对差不了多少了，可是就是这般强横的肉体强度，都差点崩溃，那么普通的元婴期修士又如何能够承受得了这种强度。
其实，任谁都可能产生这样的疑问，但是这却是因为不了解造化金丹的缘故。造化金丹既然被冠以造化之名，自然有许多神奇之处，例如最后产生的能够修复肉体的斑点，它出现的时机是根据肉体的破坏程度而定的，所谓不破不立，造化金丹锻体正是采用的这个原理。沈谦肉体强横，所以，在达到了他所能承受的极限绿色斑点才会产生，而对于普通的元婴期修士，这些绿色的斑点可能早就出现了，也正是因为沈谦肉体强横，所以这次锻体所起到的效果远远不是普通的元婴期修士能比得了的。A