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    寒冬腊月,大雪纷飞。草原匈奴部落又有大量的人因为寒冷的天气失去生命。

    “我们不能在这样了,我们的人民在雪地中白白冻死,而南方,南方那些人,他们拥有着财富,拥有着温暖的房屋。”

    “我们要把他们的东西都占领了,把南方这些弱小的南人都赶走。”

    “得了吧,草原上最大的两个部落,连可汗都被杀了也没有占领他们一寸土地。”

    “我们草原男儿,勇猛无谓,哪里怕他们南人,要不是我们草原各个部落没有统一,我们百万勇士可以让他们南人知道我们的厉害。”

    “那么就统一草原,让我们的儿女不要在寒冬中挨饿,我们的老父,不要在寒冬中为了省下顿口粮,离开营帐,在寒冷的雪地中自生自灭。”

    营帐中的众人看向发声的男子,他的眼睛是这么亮,他的肩膀是如此的雄伟,他的气势让众人折服。

    一场风暴将要席卷草原部落,而此刻草原诸部落还不知情。

    “快!快!”李奥斯坐在台子上,监督着面前的士兵在进行的体能训练,这些是赵牧新招收的士兵,按照每日膳食营养宝塔,来配比这些士兵的能量供应,按照赵牧的话来说这些士兵的伙食太好了。

    “继续,快跑。”边上的骑兵们完成了自己的每日体能训练,都哈哈大笑的看着这些新兵蛋子在跑步训练体能。

    “妈的,你们是太闲了是吧,要加跑是吧,滚。”李奥斯把看戏的骑兵轰走,这些骑兵们一听李奥斯要加跑赶紧溜了。

    李奥斯当然是说说的,每个人的体能都是有限度的,不是你训练的越刻苦就越好,训练强度过大只会对人身体产生过大的负担损坏人体健康。

    而这些骑兵已经到达了体力训练的极限了,当然不同的人有不同,这个李奥斯也有做出区别分为优秀,中等,差三个级别。

    而这些新来的士兵还没有到达分级训练的程度,按照李奥斯说的都还没到一般人极限呢。

    “都跑起来,累吧,累就怪赵牧,对就是他,你们都要怪赵牧这个家伙来招募的你们,都怪他啊。”李奥斯还不忘开玩笑。

    李奥斯把这些士兵跑得都累趴下,记录下这些人体质的强弱,做好记录,李奥斯要给这些人进行分级做记录。

    “好,表现不错。都去吃饭休息吧”李奥斯笑嘻嘻的看着这些人。

    午饭十分丰富,水果蔬菜肉类都有,光是主食的饭都是有好几种粮食混合一起煮的。

    按照膳食宝塔,李奥斯毕竟是现代人嘛知道些膳食知识,多蔬菜多水果,这些一天大约都要有一斤的量,一大堆的果子,一大堆堆在桌子上。

    还有葵啊野豆芽啥的,一大堆的蔬菜,一大盆一大盆的煮成带汤的菜。

    当然还有肉,这些士兵吃的最贵的,就是这些肉类了,因为李奥斯都是把异兽的肉来给这些人吃,异兽嘛比较贵。

    而且这些肉量还大,每人一顿都有小半斤,没办法高强度的体质训练必须要有足够的肉食来提高大量的蛋白质。

    不然这些士兵的肌肉哪里来,而除了体能,灵敏度的训练也是极其重要的... -->>

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