![](/themes/lewen/images/android.png)
请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
![](/themes/lewen/images/apple.png)
添加到主屏幕
请点击,然后点击“添加到主屏幕”
nbsp; 吃完饭,杨帆就直奔纪云的石楼,此时还未散去,一缕缕青烟飘舞在周围,在远处的是楼顶端,一名老人屹立着眺望愿望,默默沉思。
杨帆再次楼顶,四肢绑着沙袋,背后背着沙包,腹部、腰间、脖子等身体部位都挂着一些沙袋,这些沙袋加在一起足有二百多斤,但他却站的笔直,呼吸平稳,没有一点负重之后劳累的样子。
首先杨帆要高强度的肢体运动,比如跳跃、翻跟头、俯卧撑、高抬腿等动作,在连续做完数百次后,他累的和狗一样趴在地上,气喘吁吁。刚做完一些高强度运动,纪云并没有让杨帆休息,而是让他直接围绕村庄跑十圈。
杨帆知道纪云是为自己好,也不抱怨,也不说累,坚持的起身,扶着墙壁下楼,艰难的买着脚步,向着远方跑去。十圈相当于一万米,要是一开始跑杨帆肯定没问题,但是刚才做过高强度运动,现在跑起来,整个人就像背后拖着一块巨石一样,每迈出一步都极为艰难,很多时候就是因为踩在一块小石子上,便足以让他失去平衡,摔倒在地面。
跑完十圈的时候,时间已经是中午,杨帆扶着石楼墙壁,在下面仰视着纪云,有气无力的喊道:“纪爷爷,跑完了,应该能休息一会吧?”
纪云品着茶,淡淡一笑道:“可以,给你一小时吃饭的时间,吃完饭就来我这里。”
杨帆苦笑着点点头,不敢耽搁,连忙回到自己的新家。新家距离纪云的石楼并不远,此时柳梦云已经做好饭在等他。
看着简单的饭菜,杨帆口水直流,擦了一把脸,笑道:“梦云,你还会做饭啊?”
柳梦云歪着小脑袋,就像小媳妇一样,乖巧的摇了摇了头,赌气的说:“我就会做小米粥,别的不会做,这次是第一次做菜和做饭,你尝尝好吃嘛。”
杨帆嘴角一抽,也没有多想拿起筷子加起一块鸡肉就放进嘴里,肉到嘴里,他的脸色瞬间变得紧绷,整个人身上的疲劳,似乎瞬间都消散,变得精神起来。
“好吃吗?”柳梦云期盼的问。
杨帆拿着筷子,低声道:“你自己试试啊。”
柳梦云眨了眨严谨,侧着脸轻笑道:“哼,我才不傻呢,万一不好吃怎么办?”
翻了翻白眼,杨帆看着盘子中的食物,苦笑道:“本来是想告诉你好吃的,但是实在是不能吃啊。”他是想骗柳梦云,但她作的确实太难吃,要是吃多了,估计会有生命危险,就说刚才那块鸡肉吧,不熟可以,但是怎么那么咸呢?咸可以忍受,但是怎么有一股腥味呢?而且咀嚼之后才能感觉到,鸡肉上还有毛。
柳梦云可怜兮兮的看着杨帆,委屈的说:“再吃一块吧?”
摇摇头,杨帆哀求道:“梦云,咱们能不能只吃饭,不吃鸡肉啊?吃点咸菜也行。”
“好吧,这些可都是我亲自做的。”
听完柳梦云的话,杨帆差点吐血,看来这顿恐怖的午餐,他是必须要享受了,不然柳梦云可是不会同意的。
累的和狗一样的杨帆吃着狗一样的食物,还要露出心甘情愿的微笑,他真是希望这种日子能够快点结束。