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不到一小时的女人做了一些很亲密的事情,心里不知道为什么,就是怪堵的。但她也知道,杜宇说的是实话。他教过的学生绝对不超过十个人,每个人都成为仅次他之下的超级英雄,解决过很多次国际危机。

    斯凯揉了揉有些发红的额头,脸上露出一抹假笑,夸张道:“哇,我真的感到荣幸,能让您亲自教导我特训。那么,我们可以开始了吗?长官先生?”

    杜宇知道斯凯口不对心,说的是一些违心话,但也没有打算揭穿,“把手伸出来。”

    斯凯疑惑地瞥了一眼手里攥着两条拳击绷带饿杜宇,踌躇半响,还是乖乖地伸出自己双手。

    杜宇一边替斯凯缠绑拳击绷带,一边说道:“现在从最基础的训练开始。还有,下次迟到一分钟,你就要做一百个俯卧撑。”

    一百个俯卧撑?

    斯凯暗暗咋舌,“这么多?算你狠,魔鬼先生。”

    “多吗?”

    杜宇笑着说道:“如果你愿意被我挂在二十楼的边缘做引体向上的话……嗯,一个就行,那我就把惩罚机制改变一下。”

    斯凯先是一愕,然后忙摇头说道:“算了,我还是做俯卧撑吧。”

    “跟我过来吧。”

    杜宇打了个响指,来到一个吊式沙袋前,“今天要教你的是拳击。我示范一下给你看。”

    砰,砰,砰!

    杜宇一边击打沙袋,一边对斯凯说道:“要找到自己的节奏,交叉刺拳……”

    打了几拳后,杜宇扶正空中晃来晃去的沙袋,“该你了。先热热身,打三十分钟吧。”

    不就是打沙袋吗?

    这有什么的。

    别说三十分钟,一小时我都能打给你看。

    斯凯心里不以为意,直接上去模仿杜宇刚才拳击的动作。

    啪——

    斯凯自信满满地一拳击打在沙袋上,眉头突然一皱,“疼!”

    这个沙袋和普通的沙袋不同,里面装的绝对不是柔软的沙子,应该铁砂!

    斯凯一边甩着发疼的小拳头,一边心说不然,绝对不会这么硬!

    杜宇说道:“发现了?不错,里面装的的确不是普通的沙子,而是神盾局研制出来的铁砂,密度比普通铁砂高出十倍。”

    “千万别看这个沙袋不大,但它的总重量超过300kg。”

    “300kg?”

    斯凯失神道,这么重?

    “你知道我为什么不用普通的沙子吗?”

    “因为铁砂可以锻炼到你的筋骨及表皮组织。同时也可以让你的肌肉韧带的力量增长,强劲有力。这样打人才会有足够的杀伤力。”

    “别停下来,继续打……”

    “还有,你知道拳击最难的地方在哪吗?”

    “被打中脸吗?”

    斯凯练了不到三分钟的时间,全身被汗水打湿不说,拳头、手臂都要废了!

    一想起还有二十多分钟的时间,这还只是热身,斯凯就不由地想哭,这是最基础的体能训练?你骗鬼呢! 。,,。

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