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p;“切磋就切磋”，风乍起笑骂道：“他奶奶的，你小子这点儿微末武功能跟老夫切磋个啥？我看切菜、搓澡还差不多。行啦，咱们别耽误工夫了，你小子跟老夫做来”。
风乍起脚踩天罡步，一边认真演示，一边讲解道：“人生天地间，天给人以助，地给人以生，日月循环、寒暑交替，此为‘大周天’。我等习武之人合四时之气，冬练‘三九’、夏练‘三伏’，昼夜不停，此为‘小周天’。小周天谙和大周天，头顶天、脚踏地，五脏六腑、四肢百骸，无不对应天时地利，感通经络、循环不休..”。
有福一边在心中记诵，一边学着风乍起的样子悬顶收颌、含胸拔背、沉肩垂肘、意守丹田.。。只觉一股气息在五脏六腑间畅快游走，通体上下轻松异常。
风乍起微微赞许道：“臭小子学得倒还似模似样，不知道是不是花架子，随我来”，说着，提气纵深一跃，竟然已在数丈开外。
“好”，有福早已跃跃欲试，大声应了一声，也是有样学样地纵身一跃。这一跃不要紧，非但有福自己吓了一大跳，就连风乍起也是吃惊不小..。
“喂，臭小子，你要不要学得这么快啊，就比老夫差小一步”，风乍起惊讶地发现有福竟然距离自己只有区区一小步，“他奶奶的，老夫当年练到这种程度，足足用了三个月之久，你小子太气人了”。
“那是风伯伯您教得好啊，再说啦，刚才那一步，有福可是使了全力的。您老人家呢.。。我看也就不到五层功力吧”，有福吹捧道。
风乍起高兴了，笑哈哈地说道：“你小子还有点儿眼力，老夫只用了六.。。哦，不对，是四成九的功力。不过即使这样，你小子的悟性也是出类拔萃啦，哈哈哈。敢不敢随老夫再走一程？”
“那有什么不敢的，您走先”，有福神采奕奕地笑道。
“走起”，风乍起也不客气，顺着山路大踏步而去，真是龙行虎步，一去千里。
有福紧随其后，依照风乍起刚刚教过的身法走起。这一次风乍起多加了一成功力，行得更快。有福初学乍练，真气难免运行不畅，有时心急气滞、有时转换稍迟，自然又被频频落下，好在风乍起时时停下，笑骂之间每每一言便解了有福所遇的难题。所以二人每向前多走一些，有福便多进步一分，待得行了二十多里路时，有福已然把全套身法融会贯通、运用自如了。
风乍起看在眼里，喜在心上，有意稍稍放缓脚步，和有福并肩而行。二人谈笑风生，大觉快意，均无疲倦无聊之感，也不知走了多久，前方现出一片大湖来。
“咦，这片湖水不是西湖，水道如巷、河汊如网，密布纵横，别有一番韵味”，有福说道。
“嗯”，风乍起点了点头，若有所思地说道：“这里叫做‘西溪’，似湖非湖、似河非河，水网密布，溪流如织，颇有水乡泽国之风，乃是一片难得的雅居之所”。