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; 身为四星武者的他，平时已经很少睡眠，每天只需保持三四个小时的休息，便能维持一整天的精力。
像那些实力更强者，甚至不需要休息，只需每日一个呼吸吐纳，便能祛除身体的疲惫。
当然，这里指的单纯是身体方面的恢复，如果是精神力方面的损耗，必须得经过特殊的打坐与入定，那又是另一种意义上的休息。
江小鱼醒过来后，洗漱完毕，没有忙着进入《江湖》，而是来到屋子外边，先是晨跑三十圈热身，然后回到天台，练习基础刀法。
江小鱼想要找到昨天向白老头挥刀时，世间万物都与他合而为一的感觉。
通过白老头的讲述，他明白那种感觉，正是刀意的雏形，也正意味着……
刀客！
这是白老头传授给他的武道。
江小鱼眯了眯眼睛，静心凝神，回忆昨晚练刀时，那一闪即逝的感悟，却怎么也无法再度抓住它。
嗖嗖嗖！
他气沉丹田，凝神静气，挥舞着手中的菜刀，凌厉刀气向四周激射，破空之声不断响彻。
他偶尔能感觉到他和自然、世界之间，出现一道看不到、摸不着的隔膜，那是一种难以言喻的桎梏。
江小鱼知道，一旦他突破这层桎梏，他就能掌握刀意，成为一名真正的刀客。
两个小时过去。
江小鱼看了看时间，晨练差不多该结束。
他知道过犹不及的道理，因此没有强求结果，而是回到房间洗澡后，花了半个小时恢复精神，去到厨房做了早餐，等待白老头和麻婆婆起床。
这两个老货，实力深不可测，却每天都还要睡懒觉，让江小鱼鄙视得不行。
这才是生活啊。
可江小鱼还年轻，老年人的生活，不适合元气满满、青春无限的他。
他可是要成为天下第一的男人。
“不错不错，今天表现得不错。”白老头一脸惺忪的睡意，敷衍似的说了一句，同时将煎鸡蛋三两下塞进嘴里，又回去继续睡觉。
麻婆婆却二话不说，吃完早餐后以百米冲刺的速度冲出家门、冲向麻将桌，这个点虽然很早，但她和她的牌友们，都已磨刀霍霍向猪羊。
江小鱼也回到房间，戴上虚拟网络头盔，进入《江湖》世界。
……
青山城，秦家大院。
江小鱼睁开眼睛，发现阳光已倾洒大地，透过窗户，照进无人的柴房。
没有人进来过。
江小鱼从四周的痕迹判断出这个事实，这让他心中悬起的大石头落下。这说明没有人察觉到，他已悄然潜入这秦家大院。
十香软筋散的效果不凡，只要秦家大院里的人喝了水，哪怕是一小口，都会直接瘫软无力、无法动用真气。
如今已过了早餐时间，整个秦家大院应已有人中招。
要知道，武者的强大，主要在于对身体的锤炼，这样一来，对自身消耗也极大，一日三餐绝不可少。
哪怕是玩家，如果实力不足以长时间辟谷，也必须要在游戏中，进行适当的饮食。否则，一样会对角色身体，造成不可逆转的损耗，从而影响角色潜力。
江小鱼想着，觉得有些饥饿。于是，摸出怀中携带的大饼，咬了两口，又和一口水壶里的水。
觉得精力补充得差不多之后，他就穿着这一袭黑袍，小心翼翼的离开柴房。