请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

爱去小说网 www.27txt.info,最快更新公主嫁到,腹黑将军财迷妻最新章节!

    在军营里用过午膳,才在草地上躺了一会儿赫连翊就叫她起来训练了。

    “不嘛,我还没消化呢,饭后不宜剧烈运动,否则会消化不良的。”不自觉就带了一点撒娇的语气,然而在她自己感觉来,只是在耍无赖。

    赫连翊楞了一下,随即恢复正常,但还是没有依她,“起来扎马步,不算剧烈运动!”

    齐菡纱抬眼看了看他,一脸严肃的样子,是认真的。但她也是认真的,“饱暖思淫欲”这句话是真的,吃饱了就犯困。

    “有句话叫欲速则不达,你不能这么逼我,得合理安排,慢慢来。”

    赫连翊看她一本正经胡说八道,就昨晚扎了个马步,半个时辰都没到,上午也就挥了一百下,在他看来基本上什么也没做,她还觉得训练太快了。

    “你还想打败我么?”

    “想!”

    “那就起来练吧。”

    “……起来就起来!”

    赫连翊的激将法成功了。

    看她脚步都没有挪动一下,就站在大树底下做了个标准的马步姿势。

    侧身摘了一片树叶放在她头顶,然后又放了一块石头上去,“不准掉下来。”

    齐菡纱直接对着他翻了个白眼以示不满。

    “这次站多久?半个时辰太久了,我坚持不下来。”

    “能坚持多久就坚持多久。”

    “好吧。”

    赫连翊背靠着大树在乘凉,齐菡纱独自站在冷风中,还要抑制住自己不能发抖,否则皇冠会掉。

    齐菡纱深吸了一口气,努力地站好,刚开始的时候还觉得有些冷,站了没多久就暖和起来了,反倒还精神了。

    直到赫连翊看她头上的石头已经摇摇欲坠了,这才走到她面前来,“还继续么?”

    齐菡纱本来想说继续的,可是一想,她又不是为了专门练马步的,不需要赶上赫连翊一站一整天,她的目的是练身手,揍人,顺便打败赫连翊。

    “不练了,你扶我一下。”

    赫连翊直接将她带到了树上,坐在树杈上,扶着她的肩,“荡一下腿,活动活动,慢慢来。”

    不用他说,齐菡纱也不敢一下子动作过大。

    两人在树枝上坐了一会儿,齐菡纱主动要求下去,看了看离地面也不是很高,“你让我试试,我自己跳下去。”

    “不行!”赫连翊根本不同意,一个闪身直接就带着她到了地面。

    齐菡纱有点郁卒,不过还是算了,等练好功夫再说。

    又站在那两墩石头前面时,齐菡纱忍不住对赫连翊的指导提出了质疑,“我已经进步了不少,循序渐进,是不是该挪一挪,减少点缝隙,增加难度了。”

    “不用,等你能有九层以上的准头再说吧。”

    “成。”

    就这样,她又拿着那根棍练了一下午,自己数着,自己记着,练累了就自己休息一会儿,休息够了又接着练,不需要赫连翊指挥。

    她的技巧还是不错的,从她投篮的命中率就能看出来,一下午过去,赫连翊就发现她基本上已经能有八九层的实力的,但是要加上擦边的情况。

    齐菡纱就有些得意了,“怎么样,牛不牛,有没有比你当初要好很多。”

    “我三岁的时候开始练这个。”

    齐菡纱:“……”

    练的时候还挺有气势,第二天起来她就知道厉害了,两只胳膊酸痛不已,抬起来都困难。

    这种后遗症她也是体会过的,就和跑了步腿酸一样,多练练就好了,竟然也没跟赫连翊抱怨一句。

    赫连翊时不时就要看她两眼,等着她说放弃,没想到一直到了军营,她都没说半个字。

    自己去拿了一把长枪就准备开始了。

    赫连翊还是问出了口,“手抬得起来么?”

    齐菡纱动了动肩,“勉勉强强吧。”

    赫连翊无奈,拿过她手上的枪,让她转过去。

    齐菡纱有些不愿,“你要干什么?”

    “帮你活动活动,咬牙,不许叫。”

    赫连翊单手把住她的肩关节,一手将她的胳膊拉到后面,就像押犯人一样的姿势。

    随即掰着她的胳膊往侧面而去,一个大幅度的回旋,然后捏住她胳膊上靠近腋下的地方,有规律的几个揉捏,用了力,不是简单的按摩而已。

    齐菡纱终于知道他说的“不许叫”是什么意思了,因为疼啊,疼到咬牙。

    好一会儿,赫连翊才放开她,“试试怎么样了。”

    齐菡纱试探地甩了甩胳膊,有些惊奇,“诶,好像真的不疼了,你怎么做到的。”

    一点没客气地转了个身,“还有这边... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”