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悟的精华，只恐怕连百分之一都没有了。
而后叶小余便对陈叶秋手把手地传授，教导起了最初的拳法，只是这拳法也和他所传授过的任何人一样，微微动过了一丝手脚。
常言道，传师授道留一手，不生后患不生忧。如此一来，便没有人可以超越他叶小余了。
陈叶秋依样练习之下，果然觉得有所收获，顿时大喜！只是此时陈叶秋也只可在熔岩表面练习，尚不能像叶小余一般扎入湖中。
而随后的时光，两人便在这岩浆湖中忘我地修炼起来。
叶小余的体格渐渐提升，慢慢地这熔岩表层的温度已对他够不成威胁了，他便扎了猛子钻到了湖心之中修炼起来。
可又在之后，湖心的温度也无法奈何于他了，而这时候，他的内丹才提升至二十五倍的样子。
而且这内丹的形成特别奇怪，便是无论他如何修炼，那颗小的始终无法茁壮成长，壮大的始终是这颗大的！
和陈叶秋一说，陈叶秋却是释怀笑道：“这是很正常的，所谓一山不容二虎，练习武道之人，无论拥有多少内丹，都务必有一颗是最为强大的方能维持修为稳固。这颗称之为本源丹，其他的小丹乃是辅助这颗本源丹作用，唤之为众星捧月。”
叶小余这才释然了，在再得不到提升之后，他便兴致索然了，洞中无岁月，此时应该已经到了回去的时刻了！
而陈叶秋得叶小余赐了避土珠，又加之学了炼体术之后，已练出了八颗小丹，本源丹也有五倍大小了。
此时纵然有心再坚守于此多练习一会，奈何叶小余去意已决，便只能应了叶小余。
“只是等到你归来之时，得务必放我回来修炼啊！”陈叶秋讨好似的说道。
见得陈叶秋表露的渴望，叶小余心中暗笑，他算是彻底将这家伙给救活了。
之前的陈叶秋或许是在武道之上已走到了一个瓶颈阶段，如今修复尚要百年，所以才了无兴趣。
而如今叶小余却是给他劈开了一条生路，乃至于他若是将修为回复之后，实力少说也得提升几倍，又如何能不激动呢！
两人钻出了湖泊，随之驾云，一日夜又回了武恒宗。
李牧却果然守信，并未离去。
而见得叶小余领回了陈叶秋之后，李牧对陈叶秋便也打量了很久，道出一句：“不错！”
随之不等两人理会，李牧便对叶小余道：“你可安置妥当了？说好的等一个月，如今我可足足等了三十五天了！”
“这么久了！”叶小余讶然，随之也只得道：“好吧！那我们走便是了。”
他本来还想和自家的娇妻辞别的，如今看来只能转请陈叶秋转告一下了。
随之叶小余便领陈叶秋和龚青山秦羽两人认识，并封陈叶秋为镇宗护法。
之后叶小余才算是真的安置妥当了，正要随同李牧驾云而去，孰料李牧方飞上云头却已降落，而落下之处却是武恒宗的旧址。